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员工拓展训练拓展心得体会总

结

Staffdevelopmenttrainingexperiencesummary

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-016114

心得体会|Experience

拓展心得体会

员工拓展训练拓展心得体会总结

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

公司组织员工在拓展基地举行为期一天半的拓展训练。此次拓展训练包括“有

轨电车，穿越电网，过逃生墙，高空断桥，心路历程，信任背摔，音乐椅”等项

目。日前，全体员工坐在一起，结合自己的工作，交流拓展训练心得体会，具有

深刻的意义。下面听听部分客户经理的启发和感悟：

一、激发潜能，挑战自我、超越自我

我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害

怕，但上去后，站在6米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里

十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，

但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了

双手，向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，

只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没

有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我

鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。

在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。

我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没

有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后

通过的队友。

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心得体会|Experience

拓展心得体会

在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择

挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许

多事情都会有完美的结局。

二、相信队友、共同协作

“心灵之窗”是需要两个人手牵手，相互支持，相互信任共同完成的。当我们

穿上安全带，高声问“你们准备好了吗”时，我们就是将你的信任交给了同伴，完

全相信同伴。在高约×××米的钢丝桥上，是我们完全信任队友，自己迈出一步，

将一只手交给队友，相互合作，最后才圆满得完成任务的。

“旱地龙舟”更需要17位队员的默契，步调一致，共同努力完成。如果有谁

不抬脚，步调不一致，“龙舟”是不会向前前进的。工作也是如此，化肥厂的所有

职工就是一支团队，无论队长的决策如何正确，口号喊得再响，我们当中有一位

队员不贯彻执行，我们的这支队伍都不会前进的。因此，我们应认真学习“西太”

经验，强化自己的执行能力。如果我们能做到此点，我们这支队伍将是支无坚不

摧的团队，任何困难我们将迎刃而解。

三、团队的力量胜过一切

翻越毕业墙是一个必须由集体的力量才能完成的项目，八十多人的团队在不

得借助任何外力的条件下，必须在40分钟内全体越过×××米高的墙。面对高高

的墙壁，如果单凭个人的力量是根本无法完成的，更别说在短短的40分钟内全

都翻越完毕。面对困难，五位队长显示出了前所未