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视光训练课程介绍

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目录

•课程背景与目的

•视光基础知识普及

•训练方法与技巧讲解

•案例分析与实践操作指导

•课程评估与效果反馈

•课后支持与资源拓展

01

课程背景与目的

视光训练的重要性

预防眼部问题

通过视光训练可以纠正不良视觉习惯，预防近

视、斜视等眼部问题。

视觉功能的基础

视光训练是视觉功能发展的基础，能够有效

提升视觉能力。

提升生活质量

良好的视觉能力对于学习、工作以及日常生活

都至关重要。

课程目标与期望效果

提升视觉能力改善视觉习惯增强眼部健康

通过课程训练，提高学员的视力水纠正学员不良的用眼习惯，如过度通过训练，增强眼部肌肉的协调性

平、视觉敏锐度、空间感知能力等。用眼、用眼不卫生等。和灵活性，降低眼部疲劳和不适。

适用人群及需求分析

青少年群体长时间用眼人群视觉障碍者

青少年是视觉发育的关键时期，视光训长时间面对电脑、手机等电子产品的存在斜视、弱视等视觉障碍的人群，通

练有助于预防近视等眼部问题。人群，视光训练可以缓解眼部疲劳。过视光训练可以进行针对性的矫正和改

善。

02

视光基础知识普及

视觉系统构成与功能

1眼球结构

眼球由角膜、虹膜、晶状体、视网膜等构成，具有接收光线并将其转化为神经信号传递给

大脑的功能。

2视觉传导途径

光线通过角膜、晶状体等折射后，聚焦于视网膜上，转化为神经信号后通过视神经传至大

脑皮层进行处理。

3视觉感知特点

具有高分辨率、颜色感知、运动感知等特点，是人类最重要的感官之一。

常见视光问题及原因剖析

近视远视

长时间看近处物体，导致眼球变