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散打专项训练的科学化体系构建研究

目录

一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（二）文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

二、散打专项训练的特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

（一）技术动作特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（二）竞技能力构成要素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

（三）训练过程中的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

三、散打专项训练的科学化体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

（一）体系构建的原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（二）体系框架设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

（三）关键技术与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

四、散打专项训练的科学化实施策略．．．．．．．