2025年国家义务教育质量监测模拟测试(四年级)心理健康（答案+解析）.docxVIP

2025年国家义务教育质量监测模拟测试(四年级)心理健康（答案+解析）

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你和好朋友闹矛盾时，你会（）

A.立刻和他绝交，再也不理他

B.冷静下来，分析矛盾原因，主动沟通解决

C.一直生闷气，等着他来道歉

D.找其他朋友一起孤立他

答案：B

解析：A选项立刻绝交的做法过于冲动，没有给解决问题的机会，可能会失去一个好朋友；C选项一直生闷气不利于问题的解决，而且可能会让矛盾越来越深；D选项找其他朋友孤立对方是不道德且不利于人际关系健康发展的行为。B选项冷静分析原因并主动沟通是解决朋友间矛盾的正确方式，能够促进彼此理解，化解矛盾。

2.面对考试失利，你应该（）

A.大哭一场，觉得自己太笨了

B.无所谓，反正下次也考不好

C.分析失利原因，制定学习计划，争取下次考好

D.埋怨老师教得不好

答案：C

解析：A选项只是发泄情绪，没有从根本上解决问题，且过度自我否定不利于建立自信；B选项持消极态度，放弃努力，不利于学习进步；D选项埋怨老师是推卸责任的表现，没有从自身找原因。C选项分析原因并制定计划是积极应对考试失利的方式，有助于提高学习成绩。

3.当你在公共场合不小心摔倒，周围很多人都看着你，你会（）

A.觉得很丢脸，赶紧跑开

B.若无其事地站起来，继续做自己的事

C.大声哭起来，抱怨自己倒霉

D.责怪周围的人没有提醒自己

答案：B

解析：A选项过于在意他人眼光，跑开可能会让自己更加尴尬和不自在；C选项大声哭起来和抱怨会让自己更加引人注意，也不利于自己保持良好的心态；D选项责怪他人是不合理的，摔倒主要是自己的原因。B选项若无其事地站起来继续做自己的事，体现了一种豁达和从容的心态。

4.以下哪种情况属于正常的情绪反应（）

A.因为一点小事就大发脾气，摔东西

B.考试前适度紧张，认真复习

C.整天闷闷不乐，对什么都不感兴趣

D.被老师批评后，一个星期都不理老师

答案：B

解析：A选项因为小事大发脾气摔东西是情绪失控的表现，不利于人际关系和自身心理健康；C选项整天闷闷不乐、对什么都不感兴趣可能是抑郁情绪的表现；D选项被老师批评后长时间不理老师不利于师生关系和自身的学习成长。B选项考试前适度紧张能促使自己认真复习，是正常的情绪反应。

5.如果你在学校被同学欺负了，你会（）

A.害怕报复，不敢告诉任何人

B.以牙还牙，也去欺负他

C.及时告诉老师、家长，寻求帮助

D.忍气吞声，默默承受

答案：C

解析：A选项害怕报复不敢告诉别人，会让欺负行为可能持续发生，不利于保护自己；B选项以牙还牙会让矛盾升级，可能引发更严重的后果；D选项忍气吞声只会让欺负者更加肆无忌惮。C选项及时告诉老师和家长，能借助外界力量解决问题，保护自己。

6.当你遇到困难时，你首先会（）

A.自己先尝试解决

B.马上找别人帮忙

C.逃避困难，不去面对

D.抱怨为什么会遇到困难

答案：A

解析：B选项马上找别人帮忙可能会让自己失去锻炼解决问题能力的机会；C选项逃避困难不能解决问题，还会让困难越积越多；D选项抱怨不能解决实际问题，还会让自己陷入消极情绪。A选项自己先尝试解决，能够培养独立解决问题的能力。

7.你觉得和同学相处最重要的是（）

A.有共同的兴趣爱好

B.互相尊重、理解和包容

C.对方家里很有钱

D.对方学习成绩好

答案：B

解析：A选项有共同兴趣爱好是促进同学关系的一个因素，但不是最重要的；C选项以对方家里有钱来衡量同学关系是不健康的价值观；D选项只看重学习成绩也不能建立真正良好的同学关系。B选项互相尊重、理解和包容是维持良好同学关系的基础。

8.以下哪种行为有助于提高自己的自信心（）

A.只和比自己差的人比较

B.不断挑战自己，完成一些有难度的任务

C.总是听从别人的意见，不敢表达自己的想法

D.经常批评自己，觉得自己这也不行那也不行

答案：B

解析：A选项只和比自己差的人比较不能真正提升自己的能力和信心；C选项不敢表达自己的想法会让自己更加缺乏自信；D选项经常批评自己会降低自信心。B选项不断挑战自己并完成有难度的任务，能够让自己获得成就感，从而提高自信心。

9.当你感到压力很大时，你可以（）

A.一直玩游戏，忘记压力

B.找个合适的地方大哭一场，释放情绪

C.把气撒在家人和朋友身上

D.不吃饭不睡觉，一直想压力的事情

答案：B

解析：A选项一直玩游戏只是暂时逃避压力，不能真正解决问题，还可能会影响正常生活；C选项把气撒在家人和朋友身上会伤害他们的感情，破坏人际关系；D选项不吃饭不睡觉会损害身体健康，也不利于解决压力问题。B选项找个合适