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白熊实验测试题

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.白熊实验的发起者是？

A.弗洛伊德B.丹尼尔·韦格纳C.华生

2.白熊实验主要研究的是？

A.记忆B.情绪C.思维抑制

3.实验要求参与者？

A.尽量想白熊B.不要想白熊C.描述白熊样子

4.实验结果显示多数人？

A.能很好不想白熊B.很难做到不想白熊C.完全忘了要求

5.白熊实验中思维抑制会引发？

A.积极情绪B.消极情绪C.无影响

6.实验中参与者的心理状态是？

A.放松B.有压力C.平静

7.实验证明刻意不去想会？

A.彻底遗忘B.更难遗忘C.记忆混乱

8.以下哪项与白熊实验无关？

A.注意力B.遗忘规律C.行为习惯

9.白熊实验在心理学哪个领域有启示？

A.发展心理学B.认知心理学C.社会心理学

10.当被要求不想白熊后又被允许想时，会？

A.较少想B.大量想C.正常想

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些可能是白熊实验的影响因素？

A.参与者性格B.环境氛围C.指导语清晰程度

2.白熊实验反映出思维抑制可能带来的后果有？

A.焦虑B.情绪波动C.增强记忆

3.实验对日常生活的启示包括？

A.面对负面想法的方式B.记忆训练C.情绪调节

4.参与白熊实验的人群可以有？

A.学生B.上班族C.老年人

5.实验中可能出现的现象有？

A.参与者偷偷想白熊B.想其他事物代替C.完全按要求做

6.白熊实验与以下哪些概念相关？

A.潜意识B.注意力分配C.心理暗示

7.哪些因素可能干扰实验结果？

A.参与者有心事B.实验时间长短C.对实验的熟悉度

8.实验结果可应用在？

A.心理治疗B.教育教学C.广告营销

9.实验过程中参与者可能有的反应是？

A.烦躁B.困惑C.兴奋

10.关于白熊实验正确的说法有？

A.是经典心理学实验B.只在实验室进行C.有后续拓展研究

三、判断题（每题2分，共10题）

1.白熊实验中所有人都无法抑制想白熊。（）

2.实验结果表明思维抑制容易做到。（）

3.环境对白熊实验结果没有影响。（）

4.参与者性别会显著影响白熊实验结果。（）

5.白熊实验只针对年轻人有效。（）

6.实验证明刻意抑制想法能促进遗忘。（）

7.指导语不会影响实验参与者的表现。（）

8.白熊实验和记忆没有关系。（）

9.后续研究不能改进白熊实验。（）

10.实验能帮助理解心理压力产生机制。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述白熊实验的基本流程。

-答案：让参与者进入实验环境，告知他们尽量不要去想白熊，在一段时间内观察记录其思维表现，之后又允许他们想白熊，继续观察记录。

2.说明白熊实验对心理调节的启示。

-答案：启示我们面对负面想法，刻意抑制可能适得其反，应接纳想法，以更健康方式处理，避免因抑制带来更多心理负担。

3.举例说明生活中类似白熊实验的现象。

-答案：比如失眠时越告诉自己别想事情越睡不着；越想忘记尴尬事却记得越牢，都是刻意抑制思维却适得其反。

4.讲讲白熊实验对教育教学的意义。

-答案：教师可了解学生在学习中对某些知识刻意回避可能效果不佳，应引导正确面对，改善学习方法，提高学习效果。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论在心理治疗中如何借鉴白熊实验结果帮助患者？

-答案：治疗师可引导患者不要强行压抑负面想法，而是正视接纳，通过合适方式表达疏导，缓解心理压力，改善心理状态。

2.谈谈如何减少白熊实验中思维抑制带来的负面影响？

-答案：可采用转移注意力方式，做感兴趣的事；也可进行放松训练，让身心平静，降低对抑制思维的关注。

3.探讨白熊实验在广告营销中的潜在应用。

-答案：利用人们越抑制越关注的特点，设计巧妙广告引起好奇，避免消费者刻意忽视，提高产品品牌的关注度和记忆度。

4.分析白熊实验结果在不同文化背景下是否有差异及原因。

-答案：可能有差异。不同文化对思维、情绪处理方式不同，如有的文化鼓励表达，有的倾向压抑，会影响参与者对思维抑制的反应。