蓝色卡通风读书分享断舍离.pptxVIP

《断-舍-离》;;什么是断舍离;山下英子;物质过剩的现代人总是一边感叹着“东西难收拾”，一边视若无睹地过日子。断舍离认为这样的人就像是：本来能在干净的溪流潇洒畅游的香鱼，逐渐变成了水槽淤泥口边困顿窘迫的鲇鱼。可以想象一下这个场景：自己变成了一条鲇鱼，找不到本来就存在的进出水口，被形形色色的东西和废弃物包围着，困在水槽里，整日一筹莫展……

住所里堆满了乱七八糟的东西——“优惠打折品”“高价品”“图方便品”“没有的话会发愁品”——在推销人员忽悠下冲动带回家的各种商品。居住在水槽中的我们，其实是从这条叫作“消费社会”的大河里摄取食物。但是水槽进水口上的“断”字进水阀却十分松动，而出水口上的“舍”字出水阀却因为“太浪费了”“真麻烦”“总会用上的”这些想法而无法打开。原本有着适当活水循环的水槽，因为进出水阀的故障而变成了“储水槽”，不知不觉中沦为了“污水池”“淤泥地”。;我们为什么做不到;断绝不需要的东西;舍弃多余的废物;脱离对物品的执念;看得见的：指餐架上或者冰箱中囤积的无用之物

家里随处堆积的废品破烂

看不见的：精神层面上那些不适宜的过剩观念

让自己陷入自我否定、谴责的消极思维;在“断”与“舍”两个可实际操作的动作交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在（离）的状态;三类人;怎么做到断舍离;;1、先从整理头脑开始——以自我为轴心，把时间轴放在当下

;;大中小三分法;七五一总量限制原则;一个动作原则;自由、自立、自在法则;每个人都该拥有一套

专属于当下的自我的断舍离;通过断舍离;实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己;《断-舍-离》