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儿童发热日常护理

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CATALOGUE

01

发热症状识别

02

体温测量方法

03

物理降温措施

04

药物使用指导

05

饮食与补水护理

06

就医时机判断

01

发热症状识别

正常体温标准界定

正常范围为36.3℃-37.2℃之间。

口腔温度

正常范围在36℃-37.5℃之间。

耳温

正常范围在36℃-37℃之间。

腋温

正常范围在36.5℃-37.5℃之间。

肛温

异常发热伴随症状

精神状态不佳

皮肤变化

食欲下降

呼吸急促或呼吸困难

昏昏欲睡、精神萎靡或异常烦躁不安。

拒绝吃奶、饮食减少或吃奶时哭闹。

皮肤苍白、出现皮疹或手脚冰凉。

呼吸频率加快或呼吸声加粗。

持续发热时间判断

短期发热

持续时间少于2周，多为感染引起，如感冒、扁桃体炎等。

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长期发热

持续时间超过2周，可能由慢性疾病引起，如风湿热、结核病等。

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反复发热

发热症状在短时间内反复出现，可能由感染未完全控制或特殊疾病引起。

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体温测量方法

耳温计

测量速度快，适用于大规模筛查，但准确性易受到环境温度影响。

额温计

腋温计

传统、准确，但测量时间较长，需将体温计置于腋下夹紧。

快速、准确、方便，适用于儿童，但价格相对较高。

测温工具选择（耳温/额温/腋温）

正确测量操作步骤

将耳温计探头插入耳道，按下测量键，等待几秒钟即可得出结果。

耳温测量

将额温计探头对准额头中央，保持一定距离，按下测量键，等待几秒钟即可得出结果。

额温测量

将腋温计置于腋下，夹紧，等待5-10分钟，然后读取结果。

腋温测量

监测频率与记录规范

根据儿童发热情况，每4-6小时测量一次体温，或根据医生指示进行测量。

监测频率

每次测量体温后，需将结果记录在体温记录单上，包括测量时间、体温值等信息，以便医生查看和评估。

记录规范

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物理降温措施

环境温度调节建议

室内温度适宜

保持室内温度在24-26度之间，避免过高或过低的温度刺激孩子体温。

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空气流通

保持室内空气流通，避免孩子在密闭的环境中，有助于散热。

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避免冷风直吹

虽然需要降温，但要避免让孩子直接吹到冷风，以免引起感冒。

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这些地方血管丰富，擦拭有助于散热。

腋窝和腹股沟

擦拭手脚心可以促进末梢血液循环，有助于散热。

手脚心

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用温湿毛巾轻轻敷在额头上，有助于散热降温。

额头

如胸前、腹部、阴囊等处不宜擦拭，以免引起不适。

避免擦拭敏感部位

温水擦拭适用部位

衣物增减注意事项

根据孩子的体温和外界温度，适时增减衣物，避免过多或过少的穿着。

适时增减衣物

选择透气性好的衣物，避免穿着过厚或紧身的衣物，影响散热。

穿着透气衣物

孩子出汗后要及时更换干爽的内衣，避免汗液积聚引起不适或加重病情。

保持干燥

04

药物使用指导

退烧药适用年龄限制

婴幼儿

青少年

儿童

对于年龄较小的婴幼儿，特别是新生儿，需谨慎使用退烧药，最好在医生指导下使用。

不同年龄段的儿童适用不同的退烧药，家长需仔细查看药物说明书，根据孩子的年龄和体重来确定使用剂量。

青少年在使用退烧药时，也需遵循药物说明书上的剂量和使用方法，避免药物过量。

剂量计算与间隔时间

按体重计算

退烧药的剂量通常是根据儿童的体重来计算的，家长需准确测量孩子的体重，并根据药物说明书上的剂量表来给孩子用药。

间隔时间

药效持续时间

退烧药的使用间隔时间需严格按照药物说明书上的要求来进行，不宜过短或过长，以免影响药效或造成药物过量。

不同类型的退烧药具有不同的药效持续时间，家长需了解所使用药物的药效时间，合理安排孩子的用药时间。

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在给孩子使用退烧药之前，家长需了解孩子是否对药物过敏，如有过敏史需告知医生。

药物过敏风险提示

了解孩子过敏史

在孩子使用退烧药的过程中，家长需密切观察孩子是否出现过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状，如有异常需立即停药并就医。

观察过敏反应

有些孩子可能对多种药物过敏，家长需仔细查看药物成分，避免给孩子使用与其过敏药物成分相似的退烧药。

避免交叉过敏

05

饮食与补水护理

适宜营养流质推荐

最简单、最安全的饮品，具有很好的补充水分和促进代谢的作用。

温开水

如西瓜汁、葡萄汁等，富含水分和维生素，可以补充宝宝体内的营养物质。

果汁

稀饭易于消化，可以提供一定的能量和营养，是宝宝发热时的良好食物。

稀饭

水分补充频率控制

少量多次

宝宝发热时，不要一次性喂太多水，以免增加肾脏负担，应该少量多次地喂。

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随时补充

宝宝发热时，体内水分容易流失，应该随时观察宝宝的尿量、泪液、口腔湿润度等，及时补充水分。

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夜间补充

宝宝发热时，夜间容易出汗和排尿，应该在睡前喂一些水，以免脱水。

03

禁忌食物类型说明

高蛋白食物

如瘦肉、鸡蛋、鱼等，这些食物在发热时容易增加肾脏负担