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儿童感冒发烧护理要点指南演讲人：日期:

目录CATALOGUE01症状识别与初步判断02家庭护理措施03安全用药指导04物理降温方法05饮食调理建议06就医时机判断

01症状识别与初步判断

体温升高正常体温因年龄而异，但通常超过37.5℃可视为发热。01头痛身痛感冒时，孩子可能会感到头痛或身体疼痛。02鼻塞流涕感冒常伴有鼻塞、流涕等症状。03咳嗽喉咙痛感冒可引起咳嗽、喉咙痛等不适感。04常见感冒发热表现

体温监测方法腋下测温使用体温计在腋下测量，是常用的体温监测方法。01口腔测温将体温计放入舌下，但需注意孩子是否配合。02肛门测温更为准确，但需注意卫生和避免过度刺激。03红外测温使用红外体温计进行快速测量，但可能存在一定误差。04

异常症状警示持续高热呼吸困难精神状态差食欲明显减退如果孩子体温持续超过39℃，应及时就医。感冒引起呼吸困难可能是严重呼吸道感染的表现。孩子精神萎靡、嗜睡或异常烦躁可能是严重疾病的信号。长期食欲下降可能意味着孩子身体出现了其他问题。

02家庭护理措施

环境温湿度管理保持室内温度在20-25摄氏度之间，避免宝宝过度热燥或寒冷。室内温度保持室内湿度在50%-60%之间，可使用加湿器或湿毛巾等物品增加湿度。室内湿度保持室内空气新鲜，定时开窗通风，但要避免直接风吹到宝宝。空气流通

水分补充原则避免过度喂水虽然需要补充水分，但也要避免过度喂水，以免影响宝宝的正常饮食和睡眠。03可适当给宝宝喂食果汁、蔬菜汁等含水分丰富的食物，但要避免过于甜腻和刺激性的食品。02饮食调理多喂水宝宝发烧时体内水分容易流失，应多喂温开水，以补充体内水分。01

休息与活动控制充足休息宝宝发烧时应保证其充足的睡眠时间，有助于身体恢复。01适度活动可根据宝宝的精神状态适当安排一些活动，但要避免剧烈运动。02睡眠环境为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。03

03安全用药指导

退烧药使用规范体温监测退烧药选择用药时机副作用观察在孩子发烧时，应定期监测体温，确保了解孩子的体温变化情况。根据孩子的年龄、体重和健康状况，选择合适的退烧药，避免使用成人药物。遵循医嘱或说明书，避免过度使用或滥用退烧药，确保用药的安全性和有效性。注意观察孩子服药后的反应，如有不适应或异常症状，应及时就医。

药物剂量计算根据孩子的体重和年龄，计算出准确的用药剂量，避免剂量过大或过小。体重计算对于不同的药物剂型，如片剂、液体等，应按照说明书或医师的指示进行正确的剂量换算。剂量换算根据孩子的病情和用药反应，适时调整药物剂量，以达到最佳的治疗效果。剂量调整

药物相互作用禁忌用药咨询在给孩子使用任何药物之前，应咨询医生或药师，确保用药的安全性和合理性。03了解药物之间的配伍禁忌，避免同时使用可能会产生严重不良反应的药物。02配伍禁忌药物相互作用在给孩子使用多种药物时，应注意药物之间的相互作用，避免产生不良反应或降低药效。01

04物理降温方法

温水擦拭部位选择擦拭部位额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管流经部位。01擦拭方法用温湿毛巾轻轻擦拭，每次擦拭时间约10-15分钟，避免过度刺激。02擦拭频率可根据孩子体温和舒适度适时进行，一般每4-6小时擦拭一次。03

冷敷应用禁忌冷敷部位冷敷材料冷敷时间禁忌情况额头、后脑勺、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。冰袋、冰毛巾、退热贴等。每次冷敷时间约15-20分钟，过长易导致局部冻伤。避免在皮肤破损、皮疹、局部青紫或孩子拒绝冷敷时使用。

退热贴使用技巧退热贴选择选择透气性好、粘贴性强、无刺激性的退热贴。贴敷部位额头、太阳穴、颈动脉、股动脉等大血管流经部位。贴敷方法先清洁贴敷部位并擦干，将退热贴紧贴皮肤，避免气泡。更换频率根据孩子体温和退热贴的说明书进行更换，一般每8小时更换一次。

05饮食调理建议

鸡肉、鱼、蛋类等，补充身体所需营养。蛋白质富含维生素和纤维素，如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果等。蔬果米饭、面包、面条等，提供足够的能量。碳水化合物营养均衡搭配

易消化食物推荐稀粥加入一些蔬菜或肉末，营养丰富且易于消化。01面条软烂的面条，避免油腻和刺激性调料。02蒸蛋提供优质蛋白质和易于吸收的营养。03

禁忌食物清单甜食如糖果、巧克力、甜饮料等，容易引起喉咙不适和消化不良。03如炸薯条、炸鸡、油饼等，增加胃肠负担。02油腻食物刺激性食物如辣椒、芥末、生姜等，容易加重病情。01

06就医时机判断

持续高烧预警持续高烧可能导致儿童脱水、惊厥等并发症，应及时就医。体温持续高于38.5度体温升高速度快体温反复升降儿童体温短时间内快速升高，可能预示病情严重，需立即就医。体温反复升降且不易退至正常，可能是病情反复或严重感染的表现。

并发症识别标准儿童出现嗜睡、昏迷、烦躁不安等异常精神状态，可能提示病情加重。精神状态异常呼吸频率明