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幼儿秋季护理指南
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CATALOGUE
01
秋季气候适应要点
02
饮食营养调理
03
常见疾病预防
04
皮肤护理专项
05
户外活动规范
06
家庭护理配合
01
秋季气候适应要点
昼夜温差应对策略
白天穿着轻便、透气的衣物,晚上及时添加保暖衣物,避免受凉。
适时增减衣物
保持卧室温度适宜,可适当开窗通风,避免过热或过冷。
调整睡眠环境
秋季干燥,多食用滋润、含水分丰富的食物,如梨、藕、百合等。
合理饮食
空气湿度调节方法
使用加湿器
在室内放置加湿器,保持空气湿度在适宜范围内。
01
湿毛巾悬挂
将湿毛巾挂在室内,可有效增加空气湿度。
02
绿植养护
在室内种植
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