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发热护理健康宣教

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目录

CATALOGUE

01

发热基础知识

02

家庭护理措施

03

药物使用指导

04

特殊人群护理

05

预防与健康管理

06

常见误区澄清

01

发热基础知识

定义与体温分级标准

01

发热定义

机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温超过正常范围，称为发热。

02

体温分级标准

根据体温的数值，发热可分为低热（37.3-38℃）、中等热（38.1-39℃）、高热（39.1-41℃）和超高热（＞41℃）。

正常体温波动范围

正常体温

人体正常体温平均在36-37℃之间（腋窝），但会受时间、季节、环境、活动等多种因素影响而略有波动。

01

生理性体温升高

如剧烈运动、进食后、妊娠期及情绪波动等均可使体温略有升高，但一般波动范围不超过1℃。

02

感染性发热

由各种病原体（如细菌、病毒、支原体等）引起的感染，是发热最常见的原因。

非感染性发热

包括无菌性坏死物质的吸收（如大面积烧伤、血肿等）、变态反应性疾病（如风湿热、结缔组织病等）、内分泌与代谢疾病（如甲亢、重度脱水等）以及体温调节中枢功能失常（如中暑、颅脑损伤等）。

常见病因分类

02

家庭护理措施

物理降温操作规范

将退热贴贴在额头、太阳穴、颈部等处，帮助降低体温。

贴退热贴

擦浴或洗澡

冰敷

用温水擦浴或洗澡，水温控制在32-34℃，每次擦浴或洗澡时间约10-15分钟，注意不要过度擦拭，避免受凉。

将冰袋或冰毛巾放在额头、腋下、腹股沟等处，注意用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，每次冰敷时间约15-20分钟。

发热时体内水分丢失较多，应及时补充水分，避免脱水。可适量饮用温开水、果汁、淡盐水等。

补液原则

可选用含水分较多的饮品，如西瓜汁、绿豆汤、米汤等，同时避免饮用含咖啡因的饮料和过甜的饮品。

饮品种类

补液原则与饮品种类

环境温度调节标准

穿着适宜

发热时应穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过多或过少，影响散热。

03

室内应经常通风换气，保持空气新鲜，但要避免直接吹风。

02

通风换气

室内温度

室内温度应保持在22-24℃之间，避免过高或过低的温度刺激。

01

03

药物使用指导

退烧药选择与剂量计算

退烧药种类

根据临床情况和药师建议，选择合适的退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

01

药物剂量

按照医生或药师的建议准确计算药物剂量，避免剂量过大或过小。

02

选用剂型

尽量选用儿童剂型，如果只有成人剂型，需要准确分割，避免药物过量。

03

用药间隔时间控制

根据药物的半衰期和病情变化，合理安排用药时间，避免频繁用药或长时间不用。

用药频率

间隔时间

特殊情况

遵循医生或药师的建议，严格控制用药间隔时间，避免药物在体内蓄积。

如宝宝高热持续不退，应及时咨询医生，不要随意缩短用药间隔时间。

药物禁忌症提示

药物过敏史

了解宝宝的药物过敏史，避免使用可能引起过敏的药物。

药物相互作用

特殊人群

了解宝宝正在使用的其他药物，避免药物之间的相互作用，导致药效降低或产生不良反应。

对于某些特殊人群，如早产儿、低体重儿、肝肾功能不全等，需要特别谨慎用药，甚至禁用某些药物。

1

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04

特殊人群护理

儿童高热惊厥处理

紧急处理

药物降温

物理降温

避免刺激

出现高热惊厥，应立即将患儿平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物吸入窒息。

可采用温水擦浴、冰敷等方法迅速降温，避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤。

在医师指导下，给患儿服用退烧药，密切观察体温变化，避免过量用药。

保持安静，避免过度刺激，减少不必要搬动。

孕妇体温监测要点

定时监测

孕妇体温受激素水平影响，应定时测量体温，及时发现异常。

01

适宜环境

保持室内空气流通，避免高温环境，穿着宽松、透气的衣物。

02

物理降温

如出现体温升高，可采用温水擦浴、冰敷等方法降温，避免使用退烧药。

03

咨询医生

如体温持续异常，应及时就医，遵循医生建议进行处理。

04

老年人护理注意事项

定时测温

保暖措施

饮食调理

及时就医

老年人体温调节功能减退，应定时测量体温，及时发现体温变化。

注意保暖，避免受凉，尤其是在寒冷季节或气温变化较大时。

饮食宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免上火。

如出现体温升高、寒战等症状，应及时就医，避免延误病情。

05

预防与健康管理

均衡饮食

多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

规律作息

保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和免疫力提升。

适量运动

进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体免疫力。

心理调适

保持心情愉悦，学会释放压力，避免过度焦虑和紧张。

免疫力提升方法

疫苗接种建议

根据当地疾病预防控制中心的建议，按时接种各类疫苗。

按时接种

了解疫苗的相关知识，接