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婴儿生活护理指南

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CATALOGUE

02

科学喂养指南

01

日常护理基础

03

睡眠安全管理

04

卫生清洁规范

05

健康监测重点

06

安全防护措施

日常护理基础

01

新生儿皮肤护理要点

温和清洁

用温水和温和的婴儿沐浴露清洗婴儿皮肤，避免使用成人沐浴露或香皂，以免刺激婴儿皮肤。

注意皮肤褶皱处护理

婴儿皮肤褶皱处容易藏污纳垢，需经常清洗，保持干燥，预防皮肤炎症。

保湿滋润

婴儿皮肤娇嫩，需经常涂抹婴儿专用保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，预防皮肤干燥、脱屑。

避免刺激

婴儿衣物应选用柔软、透气的纯棉或纱布材质，避免使用化纤、羊毛等易过敏的材质，以减少对婴儿皮肤的刺激。

脐带消毒与清洁流程

消毒前准备

清洁与干燥

消毒步骤

注意观察

洗手并将所需物品（如消毒棉签、75%酒精或碘伏等）准备好，确保操作过程干净、卫生。

用消毒棉签蘸取适量酒精或碘伏，从脐带根部开始，由内向外轻轻擦拭，注意避免交叉感染。

每次洗澡后，需用干净棉签将脐带周围的水分擦干，保持脐带干燥，加速脐带脱落。

每天检查脐带周围是否有红肿、渗液等异常情况，如有异常需及时就医。

选择合适时机

婴儿指甲生长迅速，需定期修剪，以避免抓伤自己。建议在婴儿熟睡或安静时进行修剪，以免婴儿乱动导致误伤。

使用专用工具

为婴儿修剪指甲时，应使用婴儿专用指甲剪或指甲钳，避免使用成人工具，以免对婴儿造成伤害。

修剪方法

修剪时，将婴儿手指轻轻握住，将指甲剪平，不要剪得太短，以免剪到指甲下的肉。同时，要注意修剪指甲边缘的棱角，使其更加圆滑，减少抓伤的可能性。

注意事项

修剪后，需检查指甲周围是否有残留的指甲屑或污垢，及时清理干净，避免细菌滋生。同时，要注意观察婴儿指甲的生长情况，及时调整修剪频率和方法。

指甲修剪注意事项

01

02

03

04

科学喂养指南

02

母乳喂养姿势与频率

母亲可选择坐姿或卧姿，确保婴儿头和身体保持一条直线，胸部贴紧母亲身体。

母乳喂养姿势

新生儿一般每天需哺乳8-12次，随着婴儿成长逐渐减少。

频率

哺乳时应让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧，避免乳汁淤积导致乳腺炎。

注意事项

奶粉冲泡标准操作

奶粉选择

根据婴儿年龄、体质和健康状况选择合适的配方奶粉。

01

水温控制

用40℃左右的温水冲泡奶粉，避免破坏营养成分。

02

冲泡步骤

先放水后加奶粉，摇匀至完全溶解，确保奶粉充分溶解并去除气泡。

03

喂奶量

根据婴儿年龄和体重调整喂奶量，避免过量或不足。

04

辅食添加原则与禁忌

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从一种到多种，由稀到稠，逐渐增加种类和稠度。

辅食添加原则

用勺子喂食，培养婴儿口腔咀嚼和吞咽能力。

喂食方式

优先添加富含铁的食物，如强化铁的米粉、肝泥等。

辅食选择

01

03

02

避免添加含糖量高、过敏原多、不易消化的食物，如糖果、蜂蜜、整颗坚果等。

禁忌

04

睡眠安全管理

03

床垫选择

确保婴儿床栏杆间距不超过6厘米，以防止宝宝头部卡住。

床边防护

床铺用品

选择纯棉、透气的床单和睡袋，避免使用毛绒玩具和多余的床上用品。

床垫应硬且平整，以防止窒息风险。不要使用枕头、被子等柔软物品。

婴儿床布置规范

睡姿调整与窒息预防

仰卧是婴儿最安全的睡姿，可降低窒息风险。

睡姿选择

在有人看护时，可适当为宝宝翻身，避免长时间保持同一睡姿造成不适。

睡姿交替

宝宝睡觉时，家长需定期观察宝宝的呼吸和睡姿，确保宝宝安全。

睡姿监控

昼夜节律培养方法

光照控制

白天保持室内明亮，晚上调暗灯光，帮助宝宝区分昼夜。

01

规律作息

建立固定的睡眠和喂食时间，有助于宝宝形成良好的生物钟。

02

睡前仪式

通过洗澡、换衣、唱摇篮曲等固定的睡前活动，帮助宝宝放松并准备进入睡眠状态。

03

卫生清洁规范

04

洗澡水温与步骤控制

洗澡水温

水温宜保持在37-40摄氏度，避免烫伤或过冷导致感冒。

01

洗澡步骤

先洗脸、头部，再洗身体，注意清洗耳后、颈部、腋下、腹股沟等容易藏污纳垢的部位。

02

衣物清洗

使用婴儿专用洗涤剂，手洗或机洗均可，注意漂洗干净，避免残留洗涤剂。

衣物消毒

阳光下晾晒是最好的消毒方式，也可使用婴儿专用衣物消毒液进行消毒。

衣物清洗与消毒标准

尿布更换操作流程

每次排便或尿布变湿时及时更换，避免尿液和粪便长时间接触皮肤。

更换频率

先清洁宝宝的小屁屁，再涂上护臀膏，然后换上干净的尿布，注意尿布不要包得太紧，以免影响透气。

更换方法

健康监测重点

05

体温测量与异常判断

体温测量工具

使用电子体温计或红外线体温计，确保准确测量婴儿体温。

正常体温范围

体温异常处理

婴儿正常体温范围为36-37.5℃，超过此范围即为发热。

婴儿体温异常时，及时采取物理降温措施，如减少衣物、多喝水等，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。

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