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2025年小学心理健康测试题+答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你和朋友发生矛盾时，你通常会（）

A.马上和对方大吵一架

B.憋在心里，不理对方

C.主动和对方沟通，化解矛盾

D.找其他朋友说对方坏话

答案：C。A选项马上大吵一架会让矛盾进一步激化，不利于问题的解决；B选项憋在心里不理对方，矛盾得不到解决，还可能让关系越来越僵；D选项找其他朋友说对方坏话是不恰当的处理方式，可能会让事情变得更复杂。而C选项主动沟通是解决矛盾的正确方法，能够增进彼此的理解，化解矛盾。

2.面对考试失利，你会（）

A.认为自己很笨，从此对学习失去信心

B.抱怨老师教得不好

C.分析原因，制定新的学习计划

D.无所谓，反正下次也考不好

答案：C。A选项因为一次考试失利就否定自己，对学习失去信心是不正确的，一次考试不能代表全部；B选项抱怨老师，把责任都推给外界因素，而不反思自己，不利于自身的成长；D选项持无所谓的态度，没有积极面对问题，不利于提高成绩。C选项分析原因并制定新计划，是积极应对考试失利的方式，有助于下次取得更好的成绩。

3.当你一个人在家，突然有陌生人敲门说自己是查水表的，你会（）

A.马上开门让他进来

B.隔着门让他出示工作证，确认无误后开门

C.不管怎样都不开门，并给家长打电话

D.让他在门外等着，等家长回来再说

答案：C。A选项马上开门让陌生人进来存在很大的安全隐患，可能会遭遇危险；B选项即使对方出示工作证也不能完全保证其身份的真实性，仍有风险；D选项让陌生人在门外等也有一定风险。C选项不管怎样都不开门并给家长打电话是最安全的做法，能有效保护自己。

4.如果你在学校被同学欺负了，你会（）

A.以牙还牙，也去欺负他

B.默默忍受，不敢告诉任何人

C.告诉老师或家长，寻求帮助

D.找一群朋友去教训他

答案：C。A选项以牙还牙会让矛盾升级，可能导致更严重的后果；B选项默默忍受会让欺负者变本加厉，同时也会对自己的心理造成伤害；D选项找一群朋友去教训对方，这是一种暴力行为，可能会引发更复杂的问题。C选项告诉老师或家长，他们有能力和经验帮助解决问题，是正确的做法。

5.你觉得自己每天的心情（）

A.总是很糟糕

B.偶尔会不好，但大部分时间都不错

C.一直都很开心，没有烦恼

D.无所谓，心情好坏都一样

答案：B。A选项总是心情糟糕是不正常的，可能存在心理问题；C选项一直都很开心，没有烦恼是不现实的，生活中难免会遇到一些不如意的事情；D选项对心情无所谓的态度不利于关注自己的心理健康。B选项偶尔心情不好，但大部分时间不错是比较正常的心理状态。

6.当你看到同学在课堂上捣乱，影响大家学习时，你会（）

A.跟着他一起捣乱

B.视而不见，自己顾自己学习

C.提醒他遵守课堂纪律

D.告诉老师，让老师来处理

答案：C。A选项跟着一起捣乱是错误的行为，会破坏课堂秩序；B选项视而不见虽然能保证自己学习，但没有尽到维护课堂秩序的责任；D选项直接告诉老师可能会让同学觉得你在打小报告，引起不必要的矛盾。C选项提醒同学遵守纪律，既维护了课堂秩序，又给了同学改正的机会。

7.你喜欢和什么样的人交朋友（）

A.成绩好的

B.长得漂亮或帅气的

C.性格开朗、善良的

D.家里有钱的

答案：C。A选项只看重成绩交朋友是片面的，成绩好并不代表人品好；B选项以长相来选择朋友也是不恰当的，外表不能代表一个人的内在品质；D选项以家庭经济情况来交朋友更是不可取的。C选项性格开朗、善良的人更容易相处，能给人带来积极的影响，是比较好的交友选择。

8.当你遇到困难时，你首先会（）

A.自己一个人硬撑，不向别人求助

B.马上向别人求助，自己不思考

C.先自己尝试解决，解决不了再向别人求助

D.放弃，觉得自己肯定解决不了

答案：C。A选项自己一个人硬撑，可能会因为方法不对或能力有限而无法解决问题，还可能给自己带来很大的压力；B选项马上向别人求助，自己不思考，不利于培养自己解决问题的能力；D选项轻易放弃是缺乏信心和毅力的表现。C选项先自己尝试解决，锻炼了自己的能力，解决不了再向别人求助，是比较合理的做法。

9.你对自己的外貌（）

A.非常不满意，觉得自己很丑

B.有点不满意，但还能接受

C.比较满意，觉得自己还不错

D.完全不在意自己的外貌

答案：C。A选项非常不满意自己的外貌，容易产生自卑心理，影响心理健康；B选项有点不满意但还能接受，说明对自己外貌有一定的认知，但可能还存在一些小的心理负担；D选项完全不在意自己外貌不太符合实际情况，大多数人还是会关注自己的外在形象。C选项比较满意自己的外貌，说明对自己有