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春季幼儿午睡护理要点演讲人：日期:

目录02睡前准备事项01环境准备规范03睡中护理措施04起床过渡管理05健康监测体系06家园协作机制

01PART环境准备规范

室内温湿度调控标准01室内温度保持在20-24摄氏度之间，避免过冷或过热。02室内湿度保持在40%-60%之间，过于干燥或潮湿都不利于幼儿睡眠。

通风与光线控制要求保持室内空气流通，睡前开窗通风至少30分钟，但避免直吹幼儿。通风睡眠时应保持室内暗淡，可使用遮光窗帘或遮挡物遮挡外界强光。光线0102

床铺整理与消毒流程保持床铺平整、干燥、无杂物，枕头高度适宜。床铺整理床单、被罩等床上用品每周清洗消毒一次，床垫每月晾晒一次。消毒流程

02PART睡前准备事项

适宜穿着根据室内温度选择合适的被子，避免过热或过冷。调整被子厚度穿着袜子天气较凉时，可以给孩子穿上透气的袜子，以保持脚部温暖。为孩子穿舒适、透气的睡衣，材质可以选棉质的，避免过厚或过薄。衣物调节指导原则

如厕与饮水管理睡前排尿在睡前安排一次排尿，避免孩子午睡时因排尿而醒来。01限制饮水睡前半小时内避免大量饮水，以免午睡时频繁排尿。02厕所环境确保厕所干净、安全，方便孩子如厕。03

情绪安抚技巧创造安静环境保持室内安静、暗淡的环境，有助于孩子快速入睡。03轻轻拍打孩子，给予温暖拥抱，使其感到安心和舒适。02安抚情绪睡前活动安排轻松、愉快的活动，如听音乐、看图书等，避免过度兴奋。01

03PART睡中护理措施

睡姿动态观察要点每隔15-20分钟巡视一次，确保幼儿睡姿自然、舒适，及时纠正不良睡姿。定期检查睡姿注意幼儿呼吸是否平稳、是否有打鼾或呼吸暂停等现象，及时发现并处理。观察呼吸情况根据幼儿睡眠深浅程度，适时调整室内光线和噪音，保持安静、舒适的睡眠环境。关注睡眠深度

体温异常监测方法体温常规测量在幼儿睡前和睡后1小时各测量一次体温，并记录数据，以便及时发现体温异常。体温异常判断高热惊厥预防如发现幼儿体温升高或降低，应立即采取措施，如多喝水、适当增减衣物等，同时通知医生或幼儿园保健老师。对于体温过高的幼儿，应提前采取降温措施，如使用退热贴、温水擦浴等，预防高热惊厥的发生。123

如发现幼儿呼吸急促、面色青紫，应立即将幼儿侧卧，保持呼吸道通畅，同时通知医生进行急救。突发状况应急预案呼吸急促处理如遇到幼儿呕吐，应迅速将幼儿头部转向一侧，避免呕吐物吸入气管，同时清理呕吐物，保持床铺清洁。呕吐物处理如遇到幼儿惊厥，应立即让幼儿平躺，头偏向一侧，松开衣物，保持呼吸道通畅，同时通知医生进行急救，切勿强行按压或喂药。惊厥应急处理

04PART起床过渡管理

唤醒节奏控制标准唤醒环境保持室内光线柔和、温度适宜，避免过度刺激。03根据幼儿平时睡眠时间和自然醒来的时间，确定最佳唤醒时间点。02唤醒时间唤醒方式采用温柔的声音或轻拍的方式唤醒幼儿，避免突然惊吓或刺耳的声音。01

体温复测流程在幼儿醒来后，进行体温复测，以确认是否正常。测量时间使用体温计，将探头置于幼儿腋下或额头进行测量，确保准确。测量方法将测量结果记录下来，以供后续参考和分析。体温记录

清醒活动引导步骤活动安排根据幼儿清醒时间和兴趣点，安排适当的活动，如游戏、音乐、绘画等。01活动强度活动强度应适中，不宜过于剧烈或过于安静，以促进幼儿身心健康发展。02活动时长根据幼儿年龄和个体差异，控制活动时长，避免过度疲劳或过度兴奋。03

05PART健康监测体系

睡眠时长记录幼儿午睡时长，确保充足睡眠。睡眠深度观察幼儿睡眠深浅程度，判断是否需要轻拍安抚。睡姿调整记录幼儿睡姿，及时纠正不良睡姿，预防肢体畸形。异常情况记录记录幼儿午睡过程中出现的异常情况，如呼吸急促、梦游等，以便及时采取措施。睡眠质量记录表

过敏源筛查机制过敏症状监测观察幼儿午睡过程中是否出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，及时采取措施。03对疑似过敏原进行皮肤测试或血液测试，确定过敏原种类。02过敏原测试过敏原调查了解幼儿过敏史，排查过敏源，避免过敏原进入午睡环境。01

传染病预防规范对午睡环境进行定期消毒，杀灭病毒和细菌，预防传染病。环境消毒保持午睡环境通风，降低空气中病毒和细菌的浓度。通风换气对疑似传染病幼儿进行隔离，防止病毒传播给其他幼儿。隔离措施

06PART家园协作机制

记录每次与家长沟通的时间，确保信息的及时性。详细记录家长对幼儿午睡情况的反馈，包括幼儿在家午睡习惯、睡眠质量等。针对家长反馈的问题，提出具体的解决方案或建议，如调整午睡时间、改善睡眠环境等。记录家长对解决方案的反馈及实施效果，为后续沟通提供参考。家长沟通记录模板沟通时间沟通内容解决方案沟通效果

特殊需求备案制度特殊幼儿登记对有特殊午睡需求的幼儿进行登记，如过敏体质、睡眠异常等。01针对性措施针对特殊幼儿制定个性化的午睡护理计划，确保幼儿的安全与舒