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大学生心理健康_浙江工商大学中国大学mooc章节课后测试答案期末考试题库2024年

作为大学生，如何来追寻生命的价值和意义？

答案:从平凡而真实的人生中寻找_从自我价值的创造和实现中寻找_从与他人相处中寻找_从爱自己和爱他人中寻找

生命价值包括了人的（）两方面。

答案:社会价值_自我价值

生命意识通过（）等相关因素对心理健康产生影响。

答案:生命意义感_生命智慧_生命价值观

关于轻躁狂发作，说法正确的有（）。

答案:不能让当事人取得优异成绩_给当事人带来社会功能的损害_一种病态的情感表现

关于正常的抑郁情绪，说法正确的是（）。

答案:正常的抑郁情绪反应程度轻、持续时间短，会随着情境因素的消失而好转_正常的抑郁情绪往往具有明显的情境因素，即“事出有因”_是一种常见的负性情绪反应

常见的妄想有（）。

答案:关系妄想_钟情妄想_被害妄想

有效提升挫折复原力的视角和思维方式主要有（)。

答案:离开它_改变它_爱它

以下哪些是心理危机会造成的后果？

答案:出现回避行为_遗留心理创伤_导致心理疾病_造成伤害

我们可以从（）等不同的角度来看待压力

答案:团体视角_个体视角_社会视角

过大的压力会破坏身体抵御疾病的免疫系统，（）会增加个体的免疫反应，制造导致炎症的蛋白质。

答案:压力激素

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论认为，爱情由（）三个基本成分组成。

答案:激情_亲密_承诺

自我状态包括（）。

答案:父母自我状态_儿童自我状态_成人自我状态

人际关系正向发展过程一般要经历哪些阶段（）。

答案:完全陌生_建立友谊_亲密关系_表面接触

学习对心理健康产生的的积极影响是：

答案:学习能够促进智力发展_学习有助于发展正确的认知_学习能够增强身心愉悦

注意的品质对学习有着重要的影响，下列属于注意的品质是：

答案:注意的稳定性_注意的分配_注意的转移_注意的广度

16PF可以精准地测试出一个人所有的人格特质。

答案:错误

下列属于人本主义学派健康人格观的是（）。

答案:自我实现者具有健康人格_充分发挥机能者就是健康人格者

如何培养大学生的健康人格（）。

答案:培养愉悦心境_提高心理素质_培养乐观情绪

关于性格的说法，正确的是（）。

答案:是人格的核心_受后天环境的影响较大_有好坏之分

关于气质的说法正确的是（）。

答案:气质主要是先天遗传的

ABCC选择法中，以下属于学习者问题的是（）。

答案:我能学到什么？_我想要什么？_有哪些可能性？_什么是可行的？

以下哪些属于渐进式肌肉放松训练法的步骤？

答案:集中注意力在肌肉放松的感觉上_找一个安静的地方_身着舒适宽松的衣服

从事下列哪些行为可以促进多巴胺的释放？

答案:保持良好期待_食用多巴胺刺激物_从事个人兴趣爱好_进行按摩、拥抱等肌肤接触

通过对全身肌肉的紧张和放松的交替训练，以此帮助我们解除身心疲劳，减轻不良情绪的方法是（）。

答案:渐进式肌肉放松法

（）又名血清素，分布在整个中枢神经系统中，是一种能够产生愉悦情绪的信使。

答案:5羟色胺

神经元用来与其他神经元交流的化学物质，称为（）。

答案:神经递质

米德将自我分为（）。

答案:主体I_客体Me

詹姆斯将自我分为（）。

答案:物质自我_社会自我_精神自我

从自我意识的存在形式来看，自我意识分为（）。

答案:现实自我_投射自我_理想自我

我的身高160cm，我是一名男生，我的身材比较强壮，这属于（）。

答案:生理自我

自我认知解决的主要问题是（）。

答案:我是谁？我是一个什么样的人？

积极心理学视野下，大学生心理健康的标准包括（）。

答案:有良好的同理心及共情力_对生活充满希望感和意义_自我接纳且保持开放的心态_情绪的主体是积极情绪

对于人的心理概念，下列理解正确的是（）。

答案:人的心理是人脑的机能_人的心理是最高级的反映形式_客观现实是人的心理的源泉_人的心理具有主观能动性

生命意识包括（）和（）两个方面的内容。

答案:生命价值意识_生命存在意识

下列属于抑郁症状特点的是（）。

答案:几乎每天都感到自己毫无价值_注意力集中的能力减退或犹豫不决_几乎每天都情绪低落

关于精神症状的特点，下列表述正确的是（）。

答案:症状会给病人的社会功能带来不同程度的影响和损害_症状的出现多伴随痛苦的体验_不受病人意识控制，症状出现后，难以通过注意转移令其消失_症状的内容与周围的客观环境不相符

判断心理异常的三大心理学原则（）。

答案:人格的相对稳定性原则_主观世界与客观世界的统一性原则_心理活动的内在协调性原则

压力本身并不能够让我们生病，但是它能抑制我们的免疫功能。

答案:正确

压力对我们来说亦敌亦友，具有两面性，其积极作用体现在哪些方面？

答案:散发身体警示信号_做出积极改变_更好适应环境_激发个人潜能

关于同理心的说法，正