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临床营养学试题及参考答案(护理本科)
一、单项选择题(每题1分,共30分)
1.下列哪种营养素是人体最主要的能量来源()
A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素
答案:C。碳水化合物在人体内消化吸收较快,是人体最主要的能量来源,每克碳水化合物可提供约4kcal能量。蛋白质主要用于身体的生长、修复和维持正常生理功能;脂肪是能量的重要储存形式;维生素不提供能量。
2.下列食物中,含铁量最丰富的是()
A.牛奶B.鸡蛋C.菠菜D.动物肝脏
答案:D。动物肝脏是含铁量非常丰富且吸收率较高的食物。牛奶含铁量极低;鸡蛋中铁的利用率不高;菠菜虽然含铁,但其中的草酸会影响铁的吸收。
3.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症()
A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D
答案:A。维生素A参与视网膜视紫红质的合成,缺乏时会导致暗适应能力下降,出现夜盲症。维生素B1缺乏会引起脚气病;维生素C缺乏会导致坏血病;维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用,儿童可患佝偻病,成人可患骨软化症。
4.人体必需脂肪酸是()
A.饱和脂肪酸B.单不饱和脂肪酸C.多不饱和脂肪酸中的n-3和n-6系列D.胆固醇
答案:C。人体不能自行合成,必须从食物中摄取的脂肪酸称为必需脂肪酸,主要是多不饱和脂肪酸中的n-3和n-6系列。饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸人体可以自身合成;胆固醇不是脂肪酸。
5.下列哪种氨基酸属于必需氨基酸()
A.甘氨酸B.丙氨酸C.赖氨酸D.谷氨酸
答案:C。必需氨基酸是指人体不能合成或合成速度不能满足机体需要,必须从食物中获取的氨基酸,包括异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸属于非必需氨基酸。
6.食物中钙的最好来源是()
A.谷类B.肉类C.蛋类D.奶类
答案:D。奶类是食物中钙的最好来源,其钙含量丰富,且钙、磷比例适宜,有利于钙的吸收。谷类中钙含量较低;肉类主要提供蛋白质等;蛋类虽然营养丰富,但钙含量不是特别突出。
7.以下哪种食物血糖生成指数(GI)最高()
A.燕麦B.荞麦C.馒头D.苹果
答案:C。馒头的主要成分是精制面粉,消化吸收快,血糖生成指数较高。燕麦和荞麦含有丰富的膳食纤维,消化吸收相对较慢,GI较低;苹果含有果胶等成分,也会使血糖上升较为缓慢,GI较低。
8.以下哪种营养素具有抗氧化作用()
A.维生素EB.维生素B2C.维生素B6D.维生素B12
答案:A。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基的损伤。维生素B2参与能量代谢过程中的氧化还原反应;维生素B6参与氨基酸代谢等;维生素B12参与神经系统功能和造血过程。
9.孕妇膳食中缺乏碘可引起胎儿()
A.先天性心脏病B.神经管畸形C.呆小症D.佝偻病
答案:C。碘是合成甲状腺激素的重要原料,孕妇缺碘会影响胎儿甲状腺激素的合成,导致胎儿智力低下、生长发育迟缓,引起呆小症。先天性心脏病与多种因素有关,但与碘缺乏关系不大;神经管畸形主要与叶酸缺乏有关;佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起。
10.下列哪种食物含嘌呤较高,痛风患者应限制食用()
A.牛奶B.鸡蛋C.海鲜D.蔬菜
答案:C。海鲜中含嘌呤较高,痛风患者体内尿酸生成过多或排泄障碍,食用高嘌呤食物会使血尿酸水平升高,诱发痛风发作。牛奶、鸡蛋含嘌呤较低,是痛风患者较好的蛋白质来源;大多数蔬菜含嘌呤较低,适合痛风患者食用。
11.以下哪种烹饪方式对营养素的破坏相对较小()
A.油炸B.清蒸C.烧烤D.腌制
答案:B。清蒸是一种较为健康的烹饪方式,在清蒸过程中,食物与水蒸气直接接触,温度相对较低,能较好地保留食物中的营养素。油炸会使食物吸收大量油脂,且高温会破坏维生素等营养素;烧烤过程中会产生多环芳烃等有害物质,同时也会损失部分营养素;腌制会使食物中的维生素C等遭到破坏,且可能含有较高的盐分。
12.人体维生素D的主要来源是()
A.食物摄入B.皮肤合成C.肠道细菌合成D.以上都不是
答案:B。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D3,这是人体维生素D的主要来源。食物中虽然也含有维生素D,但含量相对较少;肠道细菌合成的维生素D量也很少。
13.下列哪种食物中蛋白质的生物利用率最高()
A.大豆B.玉
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