2026年高考作文素材积累之尼采.docx

（一）尼采的名言??

1.要么庸俗，要么孤独。

2.在自己身上，克服这个时代。

3.所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。

4.但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。

5.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

7.在孤独中，一切皆归于你；在人群中，你几近于无。

8一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

9.不要停在平原，不要登上高山，从半山上看，世界显得最美。

10.在极端痛苦中，一个灵魂为了承受这份痛苦，将会发出崭新的生命光辉。

（二）尼采适的典例?

1.尼采的悲悯

在都灵街头，尼采目睹一个车夫残忍鞭打一匹不愿前行的老马。他泪流满面，冲上前去抱住马的脖子痛哭失声，随后昏倒在地。这个震撼性事件常被视为他精神彻底崩溃的标志性时刻。它深刻映照了他对生命的悲悯，以及对“现代文明暴力”的反感。

适用主题：慈悲（悲悯）

2.尼采的授课

尼采25岁成为瑞士巴塞尔大学古典语言学教授，但课堂冷冷清清，学生寥寥无几。他不在意，把更多精力投入哲学研究，写出《不合时宜的沉思》等著作。他的哲学思想不被欢迎，被视为“异类”，遭同事排挤、学生嘲笑，但他坚信自己的思想是“未来的真理”。

适用主题：坚守自我，特立独行

3.尼采的孤独

尼采一生常与孤独相伴。他虽与朋友保持联系，但多数时候选择独自漫步。他给朋友彼得·加斯特写信，渴望回到孤独中。35岁时，他到山谷里，躺在靠近海浪的岩石上，像蜥蜴一样一动不动，享受着孤独。孤独让他能深入思考生命意义，在孤独中他的灵魂与天地相接，思想闪耀光芒。

适用主题：享受孤独

4.?尼采的漫游

1879年尼采辞去大学教授职务，开始漫游生涯。在罗马街头，他看到基督教文明的衰落；在阿尔卑斯山下，感受大自然的壮丽；在巴黎街头，目睹资本主义的繁华和虚伪。漫游中他身体逐渐崩溃，但找到了创作灵感和激情，坚持对哲学的追求和探索。

适用主题：经历（阅历），行万里路

5.尼采的《查拉图斯特拉如是说》

在创作巅峰期，尼采的著作如《查拉图斯特拉如是说》卖不出几本，几乎无人理解。他自费出版，并在寄给少数朋友的赠书上苦涩题词：“一本既无人能懂也无人配懂的书”。这份极端的孤独和对时代“不合时宜”的感受，既是痛苦来源，也强化了他“未来哲学”开创者的先知意识。

适用主题：不合时宜，缺乏知己

6.生前寂寥，死后荣光

尼采在世时，思想被视为异端，课堂无人问津。去世后，《查拉图斯特拉如是说》却成为经典，影响力席卷存在主义与后现代主义，甚至被士兵带入一战战场

适用主题：成就，生与死