成人健康体重管理白皮书（2025）-益普索.docx

体重管理更科学，健康生活新蓝图

成人健康体重管理白皮书（2025）

——科学引领健康中国行动新实践

编写单位：中华预防医学会医疗机构公共卫生管理分会

暨南大学

支持单位：纽崔莱营养与健康研究中心益普索(中国)咨询有限公司

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2025年5月

引言

当前，超重肥胖已成为严峻的公共卫生挑战。国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》指出，我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，若不加以控制，2030年成人超重肥胖率将达到70.5%。同时，2030年超重肥胖相关医疗费用预计将达到610亿美元，占到全国医疗保健支出的22%【1】。体重管理已刻不容缓。

在“健康中国”上升为国家战略的新时代背景下，体重管理已成为慢性病防控的重要抓手。党的二十大报告明确指出“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”，《健康中国行动（2019-2030年）》将体重管理纳入健康生活方式促进行动体系；2024年6月，国家卫生健康委员会等16部委联合于印发了《“体重管理年”活动实施方案》；2025年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮表示要重点实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。当前，健康体重管理行动更是被纳入成为健康中国行动的18个行动之一。体重管理得到了党和政府的高度重视。

为响应党和国家的号召，一直以来，中华预防医学会等专业团体和各方力量都在积极推动大众的体重管理，包括2023年在纽崔莱营养与健康中心支持下推出《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》等，积极构建“政策指引+专业指导+全民参与”的协同格局。当前，为了更好地洞察大众在健康体重方面的实践情况和具体需求，中华预防医学会联合暨南大学、纽崔莱营养与健康研究中心及益普索（中国）咨询有限公司共同开展了针对体重管理大众实践情况的调研，并编制了此次的《成人健康体重管理白皮书（2025）》。

2XiaominSun,ZhaozhangSun,WenPeng,etal.ExpertConsensusandCallonActionsforWeightManagementinChina:AdvancingHealthyChinaInitiativeThroughStrategicActions.ChinaCDCWkly.2024Dec20;6(51):1347-1353.

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?Ipsos|安利体重管理白皮书

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BMI（体质指数）：通过身高和体重计算得的指标

BMI（体质指数）：通过身高和体重计算得的指标，用于评估人体体重是否处于健康范围

BMI=体重（kg）÷身高（m）^2

18.52428

体重过轻正常范围超重肥胖

身型

身型、肌肉线条、体能、整体看起来的视觉感受、体脂率、内脏脂肪指数、基础代谢率、健康指标（如血压、血糖、胆固醇、脂肪肝等）、肌肉量等由受访者结合自身数据和情况进行判断

针对自我判断身型的指导和划分

自评过轻/轻自评健康/适中

身体线条圆润，肌肉或脂肪相对较多

自评超重/肥胖

*除BMI外，其余指标的判断均来自调研参与者的主观自述获得

锁骨明显，体型骨感

较为苗条和轻盈，肌肉和脂肪相对较少身形匀称，不胖不瘦

身体线条模糊，脂肪很多，可能影响日常活动和健康

非常瘦偏瘦

适中均衡

偏胖

很胖

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01

02

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目录

目录

大众体重管理–未来展望篇

4

PART

大众体重管理

–

–认知意识篇

体重管理意识初步显现

半数大众自评目前有超重风险，七成大众有体重管理的意识、希望改善体重，超六成愿为体重管理付出努力，投入时间和精力

自评超重/肥胖

自评超重/肥胖

50%

意识到本身面临超重/肥胖的风险

希望改善体重

希望改善体重

73%

需求贯穿18-60岁各年龄段

愿为体重管理投入时间精力

愿为体重管理投入时间精力

64%

不仅超重人群，体重正常甚至偏轻的人群也愿意投入时间

基数：所有被访者，N=