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中班健康体育活动教案设计演讲人：日期:

目录02活动前期准备01教学目标设定03核心活动流程04安全防护措施05教学效果评估06活动延伸建议

01PART教学目标设定

基础动作技能发展基础动作技能发展跑步技能投掷与接球跳跃技能平衡能力中班孩子开始学习单手或双手持物跑步，能掌握协调跑步和手部动作。能够完成垂直跳、单脚跳、双脚跳等动作，提高跳跃能力和协调性。学习投掷、抛接和接球等基本动作，培养手眼协调能力。通过走平衡木、单脚站立等活动，提高身体平衡能力。

教育孩子在运动中避免危险，如遵守规则、注意周围环境等。安全教育健康安全意识培养让孩子了解如何保护自己的头部、关节和四肢，避免受伤。自我保护意识教育孩子在运动前后做好个人卫生，如洗手、洗脸、换衣服等。运动卫生了解孩子身体状况，合理安排运动量和强度，避免过度疲劳。合理安排运动

运动兴趣激发策略将运动技能融入游戏中，让孩子在游戏中学习和锻炼。游戏化教学多样化活动鼓励与表扬亲子互动提供多种运动项目和活动，让孩子自由选择，激发其运动兴趣。在孩子完成动作或取得进步时给予鼓励和表扬，增强其自信心。邀请家长参与孩子的体育活动，增强亲子关系，共同体验运动的乐趣。

02PART活动前期准备

器材选择与安全检查器材种类根据中班孩子的身体发展特点，选择适合他们年龄段的体育活动器材，如平衡木、跳绳、球类、滑梯等。器材安全性检查器材是否有损坏或磨损，确保每个器材都完好无损，防止孩子在活动中受伤。器材数量根据活动内容和孩子数量，合理准备器材数量，确保每个孩子都能参与活动。

场地布置与动线规划场地选择动线规划场地布置选择平坦、宽敞、无障碍物的场地，确保孩子们有足够的活动空间。根据活动内容和孩子特点，合理规划场地布局，设置不同的活动区域，如热身区、游戏区、放松区等。合理规划孩子们的行走、奔跑和跳跃路线，避免孩子们在活动中发生碰撞或摔倒。

教师是活动的组织者、引导者和观察者，负责活动的整体安排、指导和安全保障。教师角色学生是活动的主体，鼓励他们积极参与、勇于尝试，培养他们的自信心和合作精神。学生角色根据活动内容和学生特点，合理分配师生角色，让每个孩子都能在活动中得到锻炼和成长。分工合作师生角色分工安排

03PART核心活动流程

通过简单的游戏，如“找朋友”、“大风吹”等，让孩子们在轻松愉快的氛围中热身，提高身体协调性。热身小游戏趣味热身环节设计音乐律动播放动感的音乐，让孩子们跟着节奏做简单的舞蹈动作，激发身体活力。拉伸运动设计一些简单的拉伸动作，如扩胸、压腿、扭腰等，帮助孩子们放松肌肉，预防运动伤害。

设计一些平衡游戏，如“走平衡木”、“单脚站立”等，帮助孩子们提高平衡能力。通过游戏化的协调训练，如“跳圈圈”、“接抛球”等，让孩子们在玩耍中提高手眼协调能力和身体协调性。适当增加一些力量训练游戏，如“抬小板凳”、“小力士”等，锻炼孩子们的力量素质，提高身体素质。组织一些团队合作的游戏，如“接力赛”、“拔河比赛”等，培养孩子们的团队意识和协作能力。主体游戏化训练模块平衡训练协调训练力量训练团队合作

放松整理与情绪安抚放松整理与情绪安抚舒缓音乐情绪安抚按摩放松整理场地播放舒缓的音乐，让孩子们在轻松的氛围中放松身心，缓解运动带来的疲劳。让孩子们互相按摩，特别是针对运动部位进行按摩，帮助肌肉放松，减少乳酸堆积。通过讲故事、做小游戏等方式，安抚孩子们的情绪，让他们从兴奋状态逐渐过渡到平静状态。引导孩子们一起整理活动场地，培养他们的责任感和秩序感。

04PART安全防护措施

运动风险评估要点确保运动器材完好无损，没有锐利边缘或突出物，以及稳固不易翻倒。器材安全选择平坦、无障碍物的运动场地，避免幼儿跌倒或受伤。活动场地安全根据中班幼儿的年龄和能力，合理安排运动动作的难度和强度。动作难度评估

幼儿自我保护指导安全意识培养教育幼儿遵守运动规则，不随意推搡、打闹，培养自我保护意识。01应急技能指导教会幼儿简单的应急处理技能，如跌倒时用手撑地、遇到危险及时呼救等。02自我保护动作示范教师示范正确的自我保护动作，引导幼儿在运动中模仿并应用。03

突发情况应急预案应急物资准备制定详细的应急处理流程，包括幼儿受伤时的初步处理、报告和送医等。应急演练应急处理流程准备常用的应急物资，如急救箱、绷带、消毒液等，并确保能够及时取用。定期组织幼儿进行应急演练，熟悉应急处理流程，提高应对突发情况的能力。

05PART教学效果评估

动作完成度观察指标动作准确度观察孩子在体育活动中的动作是否准确，是否能够按照教学要求进行。01评估孩子完成体育动作的速度，了解孩子的反应能力和身体协调性。02动作稳定性观察孩子在活动中是否能够保持平衡，是否出现摇晃或跌倒的情况。03动作速度

记录孩子在体育活动中的主动参与情况，如是否积极参与游戏、活动等。主动参与观察孩子在团队活