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正视压力学会减压宣讲人：XX时间：202X高中生心理健康教育主题班会1”正视压力学会减压“高中生心理健康教育主题班会

目录01压力气球02压力图画03人生故事04挑战自我2”正视压力学会减压“高中生心理健康教育主题班会

第一部分压力气球3”正视压力学会减压“高中生心理健康教育主题班会

BYYUSHEN01进入高三，你们感觉到压力了吗（学生回答略）现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度02把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。你是否经常感到自己能力不够强，以至于无法完成某些学习任务？4”正视压力学会减压“高中生心理健康教育主题班会

BYYUSHEN你是否经常感到自己能力不够强，以至于无法完成某些学习任务？你是否经常不清楚自己的学习范围和要求？自己能力不够你是否经常不知道有哪些适合于你的提高学习成绩的机会？你是否经常觉得自己的学习量过大，在一个学习日中不可能完成？你是否经常觉得自己无法满足家长和老师对你提出的学习上的各种要求？你是否经常觉得自己学习上不完全称职？提高学习成绩5”正视压力学会减压“高中生心理健康教育主题班会

BYYUSHEN你是否经常担心做出某些决定会影响一些你认识的人的生活？你是否经常感觉得不到完成某些学习任务所需的帮助？你是否经常感觉自己被同学们喜欢和接受？．你是否经常觉得自己没有能力对老师圆满完成家长所做的涉及到你的决定和行动施加