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健康教育服务规范主讲：程宇联系方式：齐齐哈尔医学院公共卫生学院电话：0452-2663412

乡镇卫生院公共卫生人员培训教材：《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》《农村卫生人员培训教程》

《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》包括11项内容，即：城乡居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0～6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神疾病患者管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理以及卫生监督协管服务规范。在建立健全专业公共卫生服务网络中，把健康教育放在第二位，不仅体现了健康教育是公共卫生服务体系建设的重要组成部分，也充分反映了党和政府对健康教育工作和体系建设的重视，同时说明了健康教育专业在公共卫生领域具有不可或缺的重要作用和地位；

01高血压的健康教育内容、方式糖尿病的健康教育方式与基本防治措施掌握：1.健康教育服务规范的服务内容及服务要求02健康教育与健康促进的概念及关系健康相关行为熟悉：1.乡村健康教育人员的基本技能03影响健康的主要因素了解：1.健康的概念培训目标

第一节健康教育基本知识

健康概念与标准影响健康的因素健康相关行为健康教育与健康促进

健康概念1998年5月举行的WHO总会创建50周年纪念会上，把健康定义为：01“健康是身体、智力、精神和社会完好的一种不断变动的状态，而不是指没有患病或身体不虚弱。”02

1、足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张；2、处事乐观，态度积极，敢于承担责任；3、睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的各种变化；5、抵抗力强，能抵抗一般性感冒和传染病；6、体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；7、眼睛明亮，反应锐敏，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。

一名出生在日本的女婴期望寿命为85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36岁，为什么？

行为生活方式因素遗传生物因素环境因素卫生服务因素健康

世界卫生组织1992年指出：影响健康的储多因素中：01个人的行为生活方式因素：60％02环境因素：17％03遗传-生物因素：15％04医疗保健：8％05

行为方式对健康的影响疾病 食谱不当酗酒 吸烟缺乏锻炼精神紧张 心脏病 ++ + ++++ ++ 中风 ++ ++ +++ ++ 高血压 ++ +++++ ++ 肺癌 - - ++ - - 糖尿病 ++ ++- ++++ 骨质疏松 ++ ++ + ++- 营养失调 ++ + - - ++ 溃疡病 ++ ++ ++ - ++ 注：++高度损伤；+危险；-无直接关系

（二）环境因素如环境污染、气候变暖、安全饮用水、生活条件、工作条件自然环境：01经济、政策、文化、教育、宗教、风俗习惯等社会环境：02

（三）遗传－生物因素传统遗传疾病01其他疾病中的遗传因素02细菌、病毒、寄生虫等致病微生物03个人生物学特征:儿童、更年期、老化04

（四）卫生服务因素01预防保健服务、医疗服务、康复服务：02卫生服务机构与人员数量03卫生服务技术、质量04卫生服务的价格05卫生服务的提供方式

七项有益健康的基本行为01每日正常而规律的三餐，避免零食02每天吃早餐03每周2-3次的适量运动04适当的睡眠（每晚7-8时）05保持适当体重06不吸烟07不饮酒或少饮酒08

概念：健康相关行为指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。种类：促进健康行为和