三级跳远广播操第1—6课表格式教案.docVIP

广东番禺中学体育课表格式教案第4周第1课

教

学

内

容

三级跳远

广播体操

教

学

任

务

改进单脚跳、跨步跳和立定三级跳远技术，发展跳跃能力，逐步学会、掌握“刨地式”着地技术。

通过学习广播体操第一、二，使学生掌握动作节奏、动作规范。加强组织纪律，尽量达到动作一致。

部分

教学内容、组织、方法、要求

次数

时间

开

绐

部

分

一、开始部分：

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。??????????

2、师生问好！??????????

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。??????????

4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。??????????

5、教学组织：成四列横队。?

三

分钟

准

备

部

分

二、准备活动。

１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动

６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动

教学要求