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中班健康活动：神奇的白开水日期:演讲人：

目录01水的奥秘初探02白开水的健康价值03趣味科学实验设计04互动游戏环节05健康生活延伸06总结与行动倡议

水的奥秘初探01

生命离不开水水在人体内承担运输营养物质、排泄废物、调节体温等重要功能。水在人体中的作用缺水的后果缺水会导致口渴、尿少、皮肤干燥、昏迷甚至死亡等严重后果。水是生命的基本组成部分，所有生物都需要水来维持生命活动。认识生命之源的重要性

观察水的无色透明特性水的颜色纯净的水是无色的，不吸收任何颜色的光线。水的透明度水的光学性质水的透明度很高，可以清晰地看到水底的物体。水能够折射光线，使得水中的物体看起来与在空气中的不同。123

自来水自来水是经过处理后的饮用水，通常来自水库、河流或地下水。饮用水饮用水应该保持清洁，避免受到污染，可以煮沸后饮用。河水、湖水这些水源可能含有细菌、病毒等微生物，不建议直接饮用。雨水雨水虽然看起来干净，但可能含有空气中的污染物，也不建议直接饮用。讨论日常接触的水源

白开水的健康价值02

饮料成分复杂多数饮料含有糖分、色素、防腐剂等添加剂，长期饮用不利于儿童健康。对比饮料与白开水的区别白开水纯净无害白开水经过煮沸消毒，去除了水中的有害物质，是最安全的饮品。饮料影响食欲过多摄入饮料会影响孩子食欲，导致营养不均衡。

维持生命活动水能促进体内废物排出，提高新陈代谢速度，保持身体健康。促进新陈代谢调节体温水通过蒸发和出汗帮助调节体温，使人体保持适宜的温度。水是构成人体细胞的主要成分，对维持生命活动至关重要。水对人体的基础作用

培养主动饮水习惯合理安排饮水时间，避免口渴时才喝水。定时饮水保证每天足够的饮水量，满足身体对水的需求。定量饮水鼓励孩子自己倒水喝，培养他们的独立性和自主性。自主饮水

趣味科学实验设计03

实验材料带叶的芹菜、水、色素、透明杯。实验步骤将芹菜放入装有水的透明杯中，加入几滴色素，观察芹菜茎和叶子的颜色变化。实验现象芹菜茎中的导管会将水分和色素输送到叶子中，叶子会逐渐变色。实验结论植物通过根部吸收水分，并通过茎部输送到叶子和花朵，保持植物的生命活力。植物吸水小实验

实验材料冰块、不同材质的容器（如塑料、金属、玻璃）、温度计、记录表。实验现象不同材质的容器对冰块融化速度有影响，金属容器传热最快，冰块融化速度最快，塑料和玻璃容器传热较慢，冰块融化速度较慢。实验步骤将冰块放入不同材质的容器中，每隔一段时间观察和记录冰块融化的速度以及容器内外温度的变化。实验结论冰块融化需要吸收热量，不同材质的容器传热性能不同，因此冰块融化速度也不同。冰块融化观察记沙子、石子、棉花、活性炭、脏水、过滤器、烧杯。将脏水倒入过滤器中，依次加入沙子、石子、棉花和活性炭，观察过滤后水的清澈程度。经过层层过滤，脏水中的杂质逐渐被过滤掉，水变得更加清澈。过滤是一种常用的净化水的方法，通过不同材质的过滤层，可以去除水中的杂质和有害物质。水质过滤模拟活动实验材料实验步骤实验现象实验结论

互动游戏环节04

水精灵角色扮演游戏角色分配让孩子们分别扮演不同的水精灵，如河流水精灵、湖泊水精灵、雨水精灵等，通过角色扮演了解水的不同形态和特性。情境模拟游戏规则设置一些情境，如水精灵遇到污染、干旱等环境问题，让孩子们通过游戏了解保护水资源的重要性。制定游戏规则，如不能伤害其他水精灵、不能破坏环境等，让孩子们在游戏中学会合作与分享。123

为每个孩子准备一个打卡记录表，记录每天的饮水量和饮水时间，鼓励孩子们养成良好的饮水习惯。饮水习惯打卡挑战打卡记录设置一些奖励措施，如达到一定的饮水量可以获得小贴纸、小玩具等，激励孩子们积极参与饮水挑战。挑战奖励鼓励家长参与孩子的饮水打卡挑战，共同监督和鼓励孩子养成良好的饮水习惯。家庭参与

制作饮水提醒标识提供各种颜色的纸张、画笔、剪刀、胶水等材料，让孩子们自由选择。材料准备让孩子们根据自己的想象和创意，制作出各种有趣的饮水提醒标识，如小水滴形状的标识、可爱的动物形状的标识等。制作过程将孩子们制作的饮水提醒标识贴在教室的显眼位置或水杯上，提醒大家及时饮水，共同维护健康的生活环境。标识展示

健康生活延伸05

调查家庭成员饮水量对家庭饮用水进行水质检测，了解水质情况，并采取适当的净化措施。水质检测与处理饮水习惯与健康分析家庭成员的饮水习惯，探讨饮水习惯对健康的影响，并提出改进建议。记录每个家庭成员每日的饮水量，并统计分析。家庭饮水情况调查

班级饮水角管理实践饮水角布置与管理设立班级饮水角，合理布置饮水机、水杯等设备，并制定相应的管理制度。饮水时间安排合理安排幼儿的饮水时间，保证每个幼儿都能及时、足量地饮水。饮水量记录与评估记录幼儿的饮水量，并进行评估，及时发现并解决饮水不足或过量的问题。

向幼儿介绍水资源的短缺现状，培养他们的节水意识，鼓励幼