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中班健康行为禁忌指南
演讲人：
日期:
目录
02
运动安全准则
01
饮食安全规范
03
卫生行为禁区
04
心理保护要求
05
日常行为红线
06
家园协同机制
01
PART
饮食安全规范
过量零食摄入限制
合理安排零食时间
零食应在两餐之间食用，避免影响正餐食欲。
03
如爆米花、虾条等，这些食物易造成饱腹感，影响正常饮食。
02
避免过量食用膨化食品
限制高糖、高盐、高脂肪零食
如糖果、巧克力、薯片、炸鸡等，这些食物易导致肥胖和蛀牙。
01
危险食品禁用清单
如野蘑菇、发芽土豆、未煮熟的四季豆等，这些食物含有有毒成分，可能导致食物中毒。
严禁食用有毒食物
如海鲜、芒果、菠萝等，这些食物容易引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
避免食用易过敏食物
防止食物中毒和拐骗事件发生。
不吃陌生人给的食物
冰淇淋、雪糕等冷饮应适量食用，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等症状。
冷饮食用控制标准
控制冷饮摄入量
从冰箱取出的食物应放置一段时间，待温度回升至室温后再食用，以免过冷刺激肠胃。
冷藏食物回温后再食用
空腹时不宜食用冷饮，以免刺激胃黏膜，影响消化功能。
避免空腹食用冷饮
02
PART
运动安全准则
大型器械使用禁令
禁止攀爬
禁止儿童在没有成人监护的情况下攀爬大型器械，防止跌落受伤。
01
遵守规则
使用滑梯、秋千等大型器械时，要按照规则进行，避免因为不当使用而导致意外伤害。
02
器械维护
发现大型器械出现损坏或磨损时，应立即停止使用，及时告知相关人员。
03
剧烈运动时段管控
休息与调整
剧烈运动后，要让儿童适当休息，并做些舒缓的活动，帮助身体恢复。
03
根据儿童的身体状况和天气情况，合理安排运动强度和时长，避免过度疲劳。
02
适度运动强度
合理安排时间
避免在中午或晚上睡觉前进行剧烈运动，以免影响儿童的睡眠和健康。
01
危险场地活动限制
禁止儿童进入未经开发或未开放的区域，如施工现场、深水区等，以免发生危险。
禁止进入危险区域
在游乐场、游泳池等场所，要遵守相关规定，不要随意离开指定区域或进行危险行为。
遵守场所规定
家长或老师要加强对儿童的安全教育，提高他们的安全意识和自我保护能力。
安全教育
03
PART
卫生行为禁区
禁止接触垃圾
避免儿童与野生动物或流浪动物接触，减少病菌和寄生虫的传播。
禁止触摸动物
禁止随地吐痰
严禁随地吐痰，以防止病菌的传播和环境污染。
严禁儿童接触垃圾，特别是未分类的垃圾，以防止病菌的传播。
不洁物品接触禁令
错误洗手方式纠正
洗手时使用肥皂
确保每次洗手时使用肥皂，并认真搓洗双手至少20秒。
01
洗手时全面清洗
注意清洗双手的各个部位，包括指尖、指缝、手腕等。
02
定期修剪指甲
定期修剪指甲，防止藏污纳垢，减少病菌滋生。
03
共用物品风险提示
共用玩具安全
玩具要定期清洗消毒，避免共用有污染或破损的玩具。
03
餐具要定期消毒，不使用他人的餐具，减少交叉感染的风险。
02
共用餐具卫生
共用毛巾风险
避免与他人共用毛巾，以减少病菌的传播。
01
04
PART
心理保护要求
语言暴力防范措施
不使用恐吓或威胁的语言对待孩子，以免他们产生恐惧和不安。
避免恐吓与威胁
尊重孩子的个性和意愿，理解他们的需求和情感，避免使用侮辱性语言。
尊重与理解
采用积极的语言鼓励孩子，引导他们形成良好的行为习惯和心态。
积极鼓励与引导
培养自主性
鼓励孩子自主完成力所能及的事情，不要过度代劳，培养他们的独立性。
过度依赖行为干预
适度帮助与支持
在孩子需要时给予适当的帮助和支持，让他们感受到关爱和温暖。
逐步放手
随着孩子的成长，逐渐放手让他们尝试新事物，面对挑战，增强自信。
负面情绪引导策略
理解与接纳
理解和接纳孩子的负面情绪，不要压制或忽视，帮助他们认识和表达情感。
01
情绪调节技巧
教会孩子一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、转移注意力等，以缓解负面情绪。
02
积极引导与鼓励
在孩子遇到挫折和困难时，积极引导他们看到问题的积极面，鼓励他们勇敢面对并解决问题。
03
05
PART
日常行为红线
危险玩具识别标准
禁止玩耍尖锐或锋利的玩具
远离易燃易爆物品
避免玩弹射类玩具
谨慎选择电动玩具
如剪刀、刀具、铁丝等，避免刺伤或划伤。
如弹弓、飞镖、弓箭等，防止意外伤害。
如火柴、打火机、烟花爆竹等，以免引发火灾或烧伤。
确保电池盒盖紧闭，避免触电或电池泄漏。
攀爬高处安全警示
如桌椅、梯子、柜子等，避免跌落受伤。
禁止攀爬家具或室内设备
避免高空坠落或窗外跌落。
在成人看护下，进行与年龄相符的安全活动。
远离窗户、阳台等危险区域
在游乐场、幼儿园等地方，遵循安全规定，不攀爬设施。
遵守公共场所规则
01
02
04
03
成人监护下活动
异物入口预防方案
小物件收纳
将硬币、纽扣、玻璃
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