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中学军训计划安排表(第二天)

日期

时间

科目

内容

地点

3日

上午

6:00

起床

听哨声快速起床

宿舍

6:10－6:40

早操

各班整队跑步、活动身体

操场

6：40－7：10

洗漱、整理内务

内务整理、卫生打扫

宿舍

7:10－7:40

早餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

8：00－9：30

第一课时（基本军事知识）

人民军队

操场

9：30-9：50

课间大休息

组织拉歌

操场

9:50－11:30

第二课时（队列）

跨立立正、脱戴帽敬礼礼毕

操场

11：50-12:30

午餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

下午

12:30-14：20

午休

保持秩序、安静休息

宿舍

14:30-15：30

第三课时（队列训练）

跨立立正、蹲下起立

操场

15：30-15:50

课间大休息

各班组织放松

操场

15:50-16:50

第四课时（队列训练）

跨立立正、蹲下起立

操场

17:00-17:40

体能

蹲下起立、俯卧撑

操场

晚上

18:00-18:30

晚餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

18:30-19:30

饭后大休息

处理个人事物

校园

19:30-20:30

叠军被

示范讲解

宿舍

20：30－21：30

教唱军歌

《练练练》军歌学习

操场

21:00-22:00

整理个人事物

洗漱准备就寝

宿舍

22:00

熄灯就寝

就寝秩序安静、不允许就寝时间随意走动、或做影响其他人休息的事

宿舍

备?注

1、服从命令、听从指挥；2、注意自身安全，遇到不适情况及时报告；3、因天气情况，本计划可做另行调整。???