中学军训计划安排表(第四天).docxVIP

中学军训计划安排表(第四天)

日期

时间

科目

内容

地点

5日

上午

6:00

起床

听哨声快速起床

宿舍

6:10－6:40

早操

活动身体、军体拳练习

操场

6：40－7：10

洗漱、整理内务

被子整理、内务打扫

宿舍

7:10－7:40

早餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

8：00－9：30

第一课时（基本军事知识）

现代国防

操场

9：30-9：50

课间大休息

各班组织小游戏

操场

9:50－11:30

第二课时（队列训练）

步伐与呼号结合训练

操场

11：50-12:30

午餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

下午

12:30-14：20

午休

保持秩序、安静休息

宿舍

14:30-15：30

第三课时（队列训练）

整体步伐训练（齐步）

操场

15：30-15:50

课间大休息

拉歌比赛

操场

15:50-16:50

第四课时（队列训练）

整体步伐训练（跑步）

操场

17:00-17:40

体能

带队跑步2公里

篮球场

晚上

18:00-18:30

晚餐

饭前1支歌?饭堂纪律

食堂

18:30-19:30

饭后大休息

处理个人事物

校园

19:30-20:30

叠军被练习

挑选前10名，组织观摩

宿舍

20：30－21：30

观看影片

国防教育片

教室

21:00-22:00

整理个人事物、洗漱准备就寝

洗漱准备就寝

宿舍

22:00

熄灯就寝

就寝秩序安静、不允许就寝时间随意走动、或做影响其他人休息的事

宿舍

备?注

1、服从命令、听从指挥；2、注意自身安全，遇到不适情况及时报告；3、因天气情况，本计划可做另行调整。???