弹弓指的护理及运动.docx

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弹弓指的护理及运动

大家有没有试过手指卡在屈曲的位置？当您尝试把它伸直时.却觉得被「卡」着？如果有的话.可能与陈婆婆一样.已经患上「弹弓指」。一同看看陈婆婆与物理治疗师杜小姐的对话.进一步了解「弹弓指」：

陈婆婆：数个月前.我的无名指近手掌位置的关节又肿又痛.但我一直没有理会。现在.手指屈曲后便难以伸直.甚至「卡」着.严重时更需要另一只手帮忙伸直手指.令我觉得很困扰！最后.医生诊断为「弹弓指」.转介我来接受物理治疗。甚么是「弹弓指」呢？

物理治疗师杜小姐：「弹弓指」又称为「手指屈肌腱鞘炎」或「板机指」.是其中一种最常见的手部疾病。手指屈肌肌腱因过度劳损

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