11健康从心开始 课件 中职高教版心理健康教育.pptx

;;求助者：最近三星期我的心情一直很不好，感觉很压抑，上课时无法集中精力听讲，也不愿跟同学交往，不想吃饭，晚上躺下后总是胡思乱想睡不着。

心理咨询师：看得出来现在你的情绪很低落。发生什么事了吗？

求助者：（沉默）每当面对同学的时候我总感觉很自卑。

心理咨询师：你说自己感觉很自卑，你能举例告诉我什么事情让你自卑吗？

求助者：（一愣）我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寝室好几位同学的父母都是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父母，我感到自卑。

心理咨询师：还有呢？

求助者：我已经大学二年级了，还没谈恋爱。看到校园内一对对的恋人，我心里羡慕，可眼睛却不敢正视，因为我觉得惭愧。

心理咨询师：噢，你说