提升管理者心理素质和综合能力.pptVIP

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2025-07-18 发布于广东
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提升管理者心理素质和综合能力.ppt

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生活压力源生活事件LCU生活事件LCU1．配偶死亡1002.离婚783．夫妻分居654.拘禁635．家庭成员死亡636.外伤或生病537．结婚508.解雇479．复婚4510.退休4511.家庭成员患病4412.怀孕4013.性生活问题3914.家庭添员3915.调换工作岗位3916.经济状况改变3817.好友死亡3718.工作性质改变3619.夫妻不和3520.中量借贷3121.归还借贷3022.职别改变2923.子女离家2924.司法纠纷2925.个人突出成就2826.妻子开始工作或离职2627.上学或转业2628.生活条件变化2529.个人习惯改变2430.与上级矛盾2331.工作时间或条件改变2032.搬家2033.转学2034.娱乐改变1935.宗教活动改变1836.小量借贷1737.睡眠习惯改变1638.家庭成员数量改变1539.饮食习惯改变1540.休假1341.过圣诞节1242.轻微的违法行为11第30页，共53页，星期日，2025年，2月5日5.压力体验的个体差异认知方式A型性格与B型性格能力气质以往经验社会支持第31页，共53页，星期日，2025年，2月5日你是A型性格还是B型性格？第32页，共53页，星期日，2025年，2月5日1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗？

2、你吃饭和走路时都很急促吗？

3、认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？

4、当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？

5、当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？

6、在路上挤车或餐馆排队你会感到生气吗？

7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？

8、你会一边吃饭一边写笔记吗？

9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？

10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事么？

11、让你停下工作休