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浅谈幼儿心理健康教育

《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域指出健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

对幼儿来说心理健康也极为重要。

对幼儿园老师来说，为什么要对幼儿进行心理健康教育呢？幼儿心理健康教育的目的是培养幼儿良好的情绪情感、性格，习惯和社会适应能力，对幼儿的行为偏异、心理障碍、心理疾病进行早期预防和矫治，使幼儿的智能、情感，性格习惯，行为方式与周围的现实环境平衡协调，以形成健康的心理素质。

而影响幼儿心理健康的因素有以下三种。生物学因素：遗传先天环境，后天因素；心理社会因素：早期经验对幼儿心理健康的影响，情绪对幼儿心理健康的影响，应激事件对幼儿心理健康的影响，人格特征对幼儿心理健康的影响，除此之外，幼儿的动机系统、行为习惯、认知能力也是影响因素。环境和教育：家庭、幼儿园、生活环境和生活事件。以上都是影响幼儿心理健康的因素。

在进行幼儿心理健康教育活动时，应注意教师及周围成人自身心理素质的提高；渗透在日常教育工作中；善于观察，适时疏导；师幼平等尊重幼儿人格，不要妄下结论；正确看待幼儿个性差异；幼儿园

与家庭，社会密切配合。

幼儿心理健康教育的途径分为正式的途径和非正式的途径。正式的途径包括专门的心理健康教育活动；专家的心理咨询活动；一般的行为指导。非正式的活动包括幼儿园，家庭和社区紧密合作，共同努力是实现幼儿心理健康教育的重要途径。媒体也是十分重要的途径。作为幼儿园教师，我们应以非正式途径为主，紧密联系家长，共同促进幼儿心理健康。

在进行幼儿心理健康教育活动时，必须遵守注重情感体验，注重环境创设，注重多途径影响的三个原则。同时，可通过榜样示范法、情景演示法、行为练习法、讲解说明法、讨论评议法等方法，对幼儿进行心理健康教育。

对于幼儿心理教育，包含以下内容。

第一，帮助要学会调节自己的情绪。主要内容包括正确认识、理解、评价触发情绪反应的情境，明确只有合理的需求和目的才能得以满足和达成，而不合理的需求和目的必定受阻；学会用语言和非语言

（神态、表情、动作等方式）表达调节积极的和消极的情绪，培养幼儿控制调节情绪的能力。

作为即将成为大班的教师，帮助幼儿学会调节自己的情绪，也是幼小衔接的一部分。在制定学期计划时，我安排了一些相关的健康领域的活动内容，例如：“当我不高兴时”让幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪会影响身体健康，了解正确宣泄不良情绪的方法，喜欢活泼、开朗的性格。“害怕不可怕”让幼儿知道每个人都

会有不一样的害怕，懂得害怕是人的一种正常心理反应，能够积极尝试寻找解决心里害怕的办法。在班级里设置“心情角”引导幼儿主动表达自己的情绪，愿意接受别人的帮助。同时，在幼儿园的一日活动中，及时观察幼儿的情绪，引导幼儿保持良好心态。在家中，家长也应及时关注幼儿的情绪，不能因为工作繁忙而忽略幼儿的情绪，当注意到幼儿情绪反常时，应给予正确的疏导，可通过绘本故事或者亲子的交谈，了解到幼儿的内心，从而教会幼儿合理宣泄情绪并调节自己的情绪。不良的情绪影响幼儿的心理健康，甚至身体健康，因此要保持幼儿园和家庭教育的一致性，共同促进幼儿学会调节自己的情绪。

第二、培养幼儿社会交往能力。主要内容包括，学习，感知和理解他人的情感：学会轮流分享、合作互助的技能：具有初步的公平竞争的意识和行为；正确认识、评价和自我调解；懂得基本的礼貌、礼节。

在幼儿园中，教师可以组织集体教育活动通过角色扮演以及榜样示范的方法，教会幼儿学会分享与合作，学会尊重与互助，同时，可通过角色扮演引导幼儿学会移情，体会他人的情感，在活动结束时，可适当进行自我评价和评价他人。在家中，家长可适当带领幼儿参与社区的活动，让幼儿体会社会交往，社会服务，从而提高移情的能力，在一次次的交往互助中，提高幼儿社会交往技能。

第三、锻炼幼儿独立生活和学习的能力。不管是在幼儿园还是在家庭中，日常生活中引导幼儿独立自理自己的事情，自己做不依赖老师和家长；能够自己组织学习和游戏活动，遇到困难时能够独立解决，

而不是寻求他人的帮助；在学习活动中，能够独立操作并完成任务，学习自我保护的常识和技能；当幼儿通过自己的努力获得成功时，家长和教师要及时的进行鼓励，让幼儿体会独立自主的获得成功的愉快情感，从而培养良好的独立个性心理品质。

第四、学习养成良好的习惯。幼儿良好习惯的培养，不能只依靠在幼儿园形成，在家中也要形成科学的日常生活习惯，良好的卫生习惯以及广泛的活动兴趣。

第五、性教育。主要内容包括性别认同和性别角色；科学简洁的性知识；正