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树立终身体育教育理念对促进中学体育课程改革的研究

摘要:本章主要利用文献资料法、逻辑分析法，分析高中学生的生理特点与心理特征，

高中学生正处在青年时代，是培养中学生身体素质和激发体育兴趣的最佳时期，在此时期对高中学生开展“健康第一“理念的教育，有利于指导高中学生形成正确的体育运动意识，培育高中学生终身运动意识，推动高中学生的德智体美劳全面健康发展。

关键词:终身体育，健康第一，课程改革

针对国家的整个基础教育事业而言，教育发展是国家之根本大计，全面落实“双减”政策，促进学生全面发展，体育教育的发展是重中之重。学校体育教学仍然是相对短板的存在，但学校体育更是不可或缺的部分，学校体育教学在终生体育运动中担负起承先启后的历史使命，二者是相辅相成互相联系的。所以要增加学校体育社团的组建，间接增加体育活动时间，强化学校内部基础体育设施的投资，加强学校体育专业教师教学专业理论知识的学习等。

一、确立健康第一、终身体育的教学宗旨

中学时代是青春期的过渡期，正是打好身体基础的“黄金时代”，这个时期身体发展的如何，直接影响着他的一生。学生一方面在校园增长阅历，锻炼意志品质，一方面，渐渐在家庭教育中占有重要的角色，也要担当起改善家庭成员健康的使命，而每个家庭的健康行为、生活习惯都会相互影响，所以中学学生成为加快开展终身体育的教育主体。确立了“健康第一”的教学宗旨，对高中学生的日常生活和未来发展具有直接性的指导意义，也有助于高中学生培养终身体育的意识。

（一）中学学生生理、心理特征

高中时期是学生身体形态的改变、知识发展和身体内部机能改变的重要阶段，同时也是呼吸系统、神经系统等身心健康全面发展的重要阶段，这个阶段学生容易对外界事物产生了敏感的嗅觉，更容易接受新奇事物。所以，高中教育阶段也是培养学生健康第一“终身体育”的教育理念的较佳时期。

高中生的心智发展受到学校教育环境的影响，也逐渐改变着其心理特征，在学习方面，他们可以更加专心的去做一些事，也可以把某些合理的价值观融入自身评价之中。所以，在中学阶段对孩子开展合理的运动课程，做好健康第一的教育和指导，培养终身运动的意识，对学生终身的健康有着很大的促进作用。

二、对现在学校体育教学的反思

随着社会的发展和进步，现代化水平的提高，我们在逐渐的依赖于辅助设备，使人慢慢远离了运动，远离了体育。由于学校教育受“应试教育”的束缚，在体育教学中也是只对考试的项目进行教学，把教学重点放在了体质健康测试的达标率和优秀率。对其他体育项目开展的重视程度不高，过多的强调了课堂的形式，却忽视了学生的生理、心理等特征。抑制了学生的个性化发展，阻碍了学生创造

性思维的发展。

纵观我国高中体育教师的师资力量，绝大多数学校都存在短缺问题。需要一个老师兼顾多个项目的教学和多个社团的组织。这样不仅考验体育教师的身体和精力，而且，造成体育教学效率难以的到提升，从而影响学生形成终身体育思想和健康行为习惯。

（一）培养学生“享受锻炼”的体育意识。

在体育教学改革中，应从学生的思想理念入手，加强理论知识的教学，并与实践进行有机的结合，不仅能够提高学生参与体育锻炼的兴趣，也可以让学生建立起正确的体育运动认知，之后逐渐产生正确的锻炼方式。体育老师也可从让学生养成良好的日常运动习惯开始，首先要从“应试教育向“增强学生体质、树立健康第一”的教学思路转变，形成以终身体育为指导思想的全新的教学模式，培养学生全面发展，转变“应试教育”中成绩至上的教育价值观。其次要激发学生参加体育锻炼的欲望，使学生能够去主动锻炼、享受锻炼，能够在体育运动过程中释放学习压力，达到劳逸结合，提升学习效率的目的。教学中让体育课程内容更加多样化，合理有效利用课堂时间，提高学生在锻炼过程中获得的满足感和成就感，从而促进学生天天锻炼的目的。

（二）学校深化体育课程改革，落实课程标准

时至今日，体育与健康课程标准已经进行多次修改。体育与健康课程标准的核心素养越来越注重体育知识、运动方法的掌握，注重学生对运动的兴趣与爱好的养成，重视运动观念的树立和终身体育能力的培养，更加关注学生的个性发展，以“健康第一”的教育理念指导学生。高中学校应进一步加强学校体育课程的改革，落实国家课程标准的实施。

三、如何培养学生终身体育锻炼习惯

（一）兴趣引导学生终身体育锻炼的形成

在体育教学中，应改变传统的以教为主的教学模式，应该在传授技能的同时，多调动学生对体育运动的积极性，多开展一些教学比赛，进行优带差的帮扶，也可在无法进行室外体育课的情况下，利用多媒体观看一些比赛录像，多开展一些班级内部，班级之间的小型集体活动。促进同学们兴趣的形成。平时在技术学习和教学比赛中，多表扬多鼓励，克服部分学生对于参加运动的恐惧，树立学生参加运动的信心。

（二）树立“健康第一”的指导思想

以“终生体育”为指导思想的新课改模式的培