第八章 民航服务人员的气质培养.pptx

第一节基本形体训练之站姿、坐姿、蹲姿训练第八章民航服务人员的气质培养

（一）规范的站姿站姿是影响个人仪态美最基础、最关键的因素，良好的站姿能衬托出美好的气质和风度，所以服务行业的从业人员尤其应该注意自己的站姿。自然挺拔的站姿能给人一种可靠而干练的印象。站立的规范要求：上体正直，头正目平；收颌梗颈，挺胸收腹；双臂下垂，立腰收臀；嘴角上扬，表情自然。由于性别的差异，女士的站姿要柔美，所谓“亭亭玉立”，以体现女士轻盈、妩媚、娴静、典雅的风采；而男士的站姿要稳健，所谓“站如松”，以显示出男士刚健、强壮、英武、潇洒的风采。

女士的站姿1.（1）基本式（见图1-41）。头正，两眼平视前