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以舞为翼：广场舞对老年人身体平衡能力的干预效应与内在机制探究
一、引言
1.1研究背景
1.1.1人口老龄化与老年人健康问题凸显
随着全球人口老龄化进程的加速，老年人的健康问题日益受到关注。根据联合国的数据，到2050年，全球65岁及以上的老年人口将翻一番，达到16亿。我国作为世界上人口最多的国家，人口老龄化问题也尤为突出。截至2023年底，全国60周岁及以上老年人口29697万人，占总人口的21.1%，其中65周岁及以上老年人口21676万人，占总人口的15.4%，标志着我国已经正式步入“中度老龄化”社会。并且，从2000年进入老龄化社会到
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