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《起跑后加速跑》教案

宝安中学（）塘头学校水平四七（7）班田径单元：第2次课人数：50：时间：2019.06.04

1.认知目标：学生初步掌握起跑后的加速跑动作技术要领；

学场初中天井、标志胶

2.技能目标：学生发展速度、灵敏、协调等身体素质，提高奔

习地带、报纸4份、体

跑能力；

目器操垫12个、标志物

3.目标：学生体验到中的乐趣，培养积极、自信的良

标材N个。

好心理品质和团结协作的社会适应能力。

重

点重点：后蹬有力，落脚点逐渐变长

难难点：上下肢蹬摆协调配合

点

教

学

“贴膏药”游戏--标志--加速跑练习--“顶报纸”接力--课课练

流

程

课

的时次

教学内容教法学法组织与队形

结间数

构

1、课堂常规1、提前1、迅速在指1、热身跑：

1’

2、明确课堂目标到场地准备器定地点集合，

3、热身活动：材；体委整队，检

2、接受体委的查人数报告；

（1）慢跑；

（2）行进间：报告，师生问

4’垫脚肩绕环、侧