新疆旅游7天攻略.docxVIP

新疆地域辽阔、景观多元，7天时间建议聚焦北疆环线（自然风光为主）或南疆喀什小环线（人文风情为主）。以下按最经典的?「北疆伊犁河谷+喀纳斯」7天路线?规划，兼顾草原、湖泊、沙漠与人文：

???行程概览

路线特点：乌鲁木齐进出，伊犁+喀纳斯精华串联

最佳季节：6-9月（草原花海）、9月底-10月初（秋景绝美）

交通建议：包车/拼车（约1200-1500元/天/车），或分段飞机+当地团

???每日详细攻略

Day1：乌鲁木齐→天山天池→奎屯

上午：

乌鲁木齐早市喝咸奶茶+烤包子（推荐：汗腾格里清真寺旁巷子）

新疆博物馆（2小时）：看楼兰干尸、“五星出东方”锦护臂

下午：

自驾/包车1.5h至天山天池（门票+区间车155元）：

必玩：马牙山索道（俯瞰天池全景）、西王母庙

夜宿：奎屯（车程2.5h，方便次日赶路）

美食：奎屯“王飞大盘鸡”配皮带面

Day2：奎屯→赛里木湖→果子沟→伊宁

上午：

驱车3h抵赛里木湖（自驾环湖145元/人）：

玩法：逆时针环湖，重点停靠点将台、S弯公路、松树头（登高看湖+花海）

下午：

穿越果子沟大桥：观景台拍大桥与雪山同框

霍城薰衣草（6月中-7月初）：解忧公主农场（门票35元）

夜宿：伊宁（推荐住六星街民宿）

美食：伊宁汉人街手工冰淇淋、一把抓烤包子

Day3：伊宁→喀拉峻草原→特克斯

上午：

车程2h至喀拉峻草原（全域票275元）：

猎鹰台徒步（雪山+森林立体草原）

鲜花台（5-6月野花遍地）

下午：

前往特克斯八卦城：无人机报备后航拍全景

登太极坛了解八卦城历史

夜宿：特克斯（推荐离街风情园民宿）

美食：特克斯“马白开来羊排揪片子”

Day4：特克斯→那拉提草原→巴音布鲁克

上午：

车程3h至那拉提草原（自驾300元/人）：

精华路线：空中草原→游牧人家→雪莲谷（近距雪山）

下午：

穿越独库公路中段（4h）：

沿途停靠：巩乃斯河谷、翻越海拔3200m铁力买提达坂

傍晚：

巴音布鲁克九曲十八弯（门票140元）：

19:00前入园，守候“九个太阳”落日奇观

夜宿：巴音布鲁克镇（海拔高，注意保暖）

Day5：巴音布鲁克→独库公路北段→奎屯

全天：

穿越独库公路北段（约5h）：

重点景观：大小龙池、天山神秘大峡谷（红岩峡谷）、哈希勒根达坂（终年积雪）

夜宿：奎屯

贴士：独库公路旺季易堵车，备足干粮

Day6：奎屯→乌尔禾魔鬼城→布尔津

上午：

车程3h至乌尔禾魔鬼城（门票+小火车62元）：

黄昏前2小时进入，拍雅丹落日金光

下午：

驱车4h抵布尔津：

逛俄罗斯风情街，吃夜市冷水鱼（狗鱼、五道黑）

夜宿：布尔津（次日早赴喀纳斯）

Day7：布尔津→喀纳斯湖→返程

上午：

车程3h至喀纳斯景区（一进票230元）：

登观鱼台（1068级台阶，俯瞰湖怪出没地）

徒步三湾（神仙湾晨雾→月亮湾→卧龙湾）

下午：

16:00前出景区，返回布尔津乘机：

方案1：布尔津→北屯火车站（2h）→夜卧返乌鲁木齐

方案2：喀纳斯机场直飞乌鲁木齐（航班少需提前订）

???行前关键贴士

证件：

身份证随身带（沿途安检多）

白哈巴村需在喀纳斯游客中心办边防证（免费）

交通避坑：

包车选新J牌照正规车，签订合同明确费用

独库公路仅限7座以下车辆通行

喀纳斯景区禁止私家车进入，需换乘区间车

住宿提醒：

巴音布鲁克/喀纳斯旺季房价翻倍，提前1个月预订

草原蒙古包无独立卫浴，备一次性床单

穿衣指南：

昼夜温差极大（冲锋衣+薄羽绒必备）

魔鬼城风沙大：墨镜+面巾+防沙手机套

安全须知：

避免夜间赶路（牛羊横穿公路风险高）

尊重少数民族习俗：清真寺内勿喧哗，禁提猪肉

???美食推荐清单

地区

必吃美食

店铺推荐

伊宁

手工酸奶冰淇淋

古兰丹姆（六星街）

布尔津

烤狗鱼、卡瓦斯

河堤夜市

乌鲁木齐

和田玫瑰烤鸡

楼兰秘烤（七道湾店）

巴音布鲁克

黑头羊汤锅

镇口蒙古包餐厅

喀纳斯

图瓦人奶酒+包尔萨克

老村木屋家访

???行程灵活调整

若偏好人文：

Day5-7改为南疆线：

D5：飞喀什→喀什老城（开城仪式）

D6：喀什→白沙湖→卡拉库里湖（慕士塔格峰）→塔县

D7：塔县→盘龙古道→喀什返程

若时间充裕：

D7夜宿喀纳斯，次日游玩禾木村（晨雾木屋）再返程

???重要提示：新疆安检严格，随身带身份证+手机提前下载「新疆政务服务」APP！

预算参考：6000-8000元/人（旺季包车+住宿中档消费）

新疆的壮美值得长途跋涉，祝您邂逅雪山下的花海、沙漠中的星河！