校园定向+说课课件-2024-2025学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册.pptxVIP

体育健康课《这么近那么美一起游河北》校园定向2025

目录指导思想教学目标教材学情分析教学重难业PPT模板http:///hangye/教学过程05

指导思想根据“体育健康”新课标理念，体育课既要以学生已有生活为起点，又要符合学生现实生活需要，它不仅培养人思考能力，还能培养学生在遇到困难时的才能及在体力和智力受压的情况下的快速反应能力，为学生可持续发展服务，本节课以“这么近那么美周末到河北”校园定向为教学内容，培养学生自主探索、识图能力与合作能力。

教学目标运动能力：通过本次课教学，学生积极思考、共同讨论在此过程中，熟悉河北各市地理位置、名人、美食、美景，了解定向运动规则，和队友共同完成指定任务。健康行为：学会看地图，识别方向，发展学生有氧耐力，掌握越野跑的基本技能。体育品德：培养学生团结协作能力，创新能力，提升学生抗挫折能力和应付紧急事件的才能。

教材学情分析定向越野实际为一中长间隔的间歇式跑步，身体的负荷和精神的专注不断地交替进展，使参与者呼吸和心血管系统得到较大锻炼，当代青少年实践能力差，比较惧怕中长跑练习，利用定向运动的锻炼方法，融入体育课通过练习提高学生耐久跑能力，改变耐久跑的枯燥，缓解学生紧张恐惧的情绪，使学生在轻松快乐中，锻炼身体，增长知识。使学生在赛中学，在学中乐，调动学生积极性，营造良好的学习氛围。

教学重难点教学重点：学生了解定向运动，掌握识图的技能，能够举一反三制定定向活动规则。教学难点：学生能够协同队员运用所学理论知识完成相应实践任务。

开始部分1、课堂常规2、宣布本次课教学内容、目标和要求。3、安排见习生设计意图：使学生了解本节课内容、目标和要求，在课程中能够不断努力完成。

准备部分1、热身活动（5分钟）围绕地图外围蓝色线条慢跑5圈。2、行进间热身操①振臂运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤正压腿⑥测压腿设计意图：使学生迅速达到热身状态，并了解场地布置。

场地布置场地前期准备：①按河北地图等比例缩小布置场地，外围用45个标志碟，各市中心用标志桶。②标志桶张贴知识卡，知识卡为各市名人美食美景。

知识卡准备美食卡：宫面-蜂蜜麻糖-浑锅-二毛烧鸡-豆腐丝-莜面-平泉羊汤-金丝小枣-香河肉饼-黑家饺子美景卡：西柏坡-清西陵-山海关-娲皇宫-白洋淀-66号公路-避暑山庄-吴桥杂技-衡水湖-爱情山-天下第一城名人卡：赵云庙-荀子纪念馆-祖冲之纪念馆-董存瑞纪念馆-郭守敬纪念馆-李大钊纪念馆-成兆才纪念馆-李少春纪念馆-热河革命烈士纪念馆-孙犁故居-纪晓岚纪念馆

基本部分将学生按10人/组进行分组，教师讲解本节课定向规则。规则：每组随机抽取任务卡（畅游美景、尝尽美食、探访名人遗迹），随后各组10人在不松手不撞不踩场地内标志桶、标志碟的情况下，按指定顺序寻找点位打卡，每收集一张卡需交教师确认，顺序遗漏，教师可拒收知识卡，直至收集完毕所有知识卡。其余两组跟音乐节奏围绕场地外围慢跑，如跑完5圈挑战组仍然不能收集所有知识卡，视为挑战失败，需接受另外两组指定动作。设计意图：使学生了解河北省各城市美食美景名人，在活动中提高耐久跑能力，培养团结合作能力

在地图周围标志盘，按两人一组面对面腹撑，听教师口令完成指定动作。动作指令可包含：撑起、两人击掌、俯卧、跪撑抬手、摸脸等动作。核心启动灵敏性提高课课练每组拿三个标志碟，放置身前，两个人面对面站立，按教师口令做指定动作，脚下快速碎步，听到教师“战斗”口令以后，迅速抢夺对应颜色标志盘。五局三胜，胜利者收回标志碟，失败者收回标志桶捡拾地面场地垃圾。

结束部分1、组织学生进行放松拉伸。跟着轻柔的音乐进行放松拉伸以下部位：三角肌、肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、背阔肌、臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌2、课后小结。学生评价提出意见建议、教师进行评价总结。3、师生再见，收回器材。设计意图：使身心基本恢复课前水平。师生相互了解本次练习感受和效果，为今后课程提升提供帮助。

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