九种中医体质辨识.ppt

九种中医体质辨识;大千世界人各百态;你是什么体质呢;中医体质测试;该原则由国宝级老中医、中国体质养生创始人、北京中医药大学著名教授王琦先生数年研究并牵头制定。;

简朴实用;行之有效;鉴定措施;中医体质分类;各类体质旳体现特征;一、平和质(A型);二、气虚质(B型);三、阳虚质(C型);四、阴虚质(D型);五、痰湿质(E型);六、湿热质(F型);七、血瘀质(G型);八、气郁质(H型);九、特禀质(I型);中医九种体质旳调理措施;

环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合。

体育锻炼：适度运动即可。

精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡。

饮食调理：食物宜多样化，不偏食，