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艺术表现类体育课程对大学生身体自尊的重塑与赋能研究

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生的身心健康备受关注，其中身体自尊作为心理健康的重要组成部分，对大学生的成长和发展有着深远影响。身体自尊是个体对自身身体的认知、情感和评价，它不仅关系到大学生的自我认同和自信心，还与他们的社交、学习和生活态度紧密相连。拥有良好身体自尊的大学生，往往更具自信，能积极参与社交活动，面对学习和生活中的挑战也能保持乐观的心态。

然而，当前大学生的身体自尊状况却不容乐观。随着社会的快速发展，各种压力如学业压力、就业压力等接踵而至，大学生缺乏运动锻炼的现象日益普遍。加之社交媒体的广泛传播，一些片面的审美观念在