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2.2做更好的自己
视频:你们真正的力量来源于做最好的自己。
1.知道做更好的自己的原因;2.理解怎样做更好的自己;3.阐明改正缺点的方法。
世界上没有完全相同的两片树叶。——德国哲学家莱布尼茨不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。——卡耐基
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲:学习勤奋,做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋……但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味,别人能轻松解决棘手的问题,别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你会怎么做?
接纳自己,充实自己,展示自己独有的风采。你怎么看待小蓉的累?小蓉累,是因为她一味地模仿别人,否定自己,失去了自我。如果你是小蓉,你会怎么做?
1、为什么要做更好的自己?①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
“天生我材必有用。”每个人身上都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请你结合相关事例写出来,让大家发现你的“闪光点”。例:我的优点是性格开朗,乐于助人,开学前几天,我主动帮助班干部把教材搬到教室。
(1)欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。2、怎样做更好的自己?
我不断努力,可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢?我完全接纳了自己,还怎么进步呢?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?你能帮助他们解决困惑吗?
(1)接纳自己需要接纳自己的全部。①既接纳优点又接纳缺点;②既接纳现在又接纳过去;③既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。(2)接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。2、怎样做更好的自己?
改正缺点的方法①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
子曰:“三人行,必有我师焉”,别人的言行举止,必定有值得我们学习的地方。“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”,书本中蕴含了很多道理……请你写出向外界学习的方法。例:我同桌说话给人如沐春风的感觉,让人很舒服,而且很有道理,他说这些都是他经常看书的缘故,看得多了,自然懂得就多了,我今后也要向他学习,多看书,提升自己。向外界学习
要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。向他人学习,汲取他人的长处向书本学习,不断提升自己向社会学习,提升实践动手能力
(1)要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。(2)要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。2、怎样做更好的自己?
人的潜能是多方面的:然而,由于条件的限制,人只开发了约十分之一的潜能。爱迪生曾被学校教师认为愚笨而失去了在正规学校受教育的机会,他在母亲的帮助下,经过独特的心脑潜能开发,成为举世闻名的发明大王,一生完成了约2000项创造发明。做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。潜能代表个体未来发展的潜在能力,受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。2、怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,是在为他人、为社会服务的过程中实现的。(2)做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。(3)要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己。(4)需要我们接纳自己、欣赏自己、不断完善自己,发掘自身潜能。小结:怎样做更好的自己?
做更好的自己尊重和接受个体的差异学会欣赏自己学会接纳自己不断完善自己不断发掘自己的潜能在为他人、为社会服务中实现
1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的;学习勤奋,做事很认真,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,穿着打扮比较保守,手脚不太灵活,又不善言辞。有时,她会学着别人的样子讲话、做事、思考,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些
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