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[热]团体心理辅导方案

团体心理辅导方案1

人的本质在于其社会性，人的本质是一切社会关系的总和。肯定的社会交往是个体生存和进展的前提。个体无法脱离社会群体单独获得进展。借助良好的人际交往，个体可以在其整个人生历程中不断建构出各种具有不同意义的人际关系，进而更好达成个体意愿，实现人生目标。人的认知阅历、动作阅历和心情阅历等也是可以通过人际交往获得的。社交动机则是个体人际交往行为的内在动力之一。

在此基础上，人的共性品质得以形成，力量素养得以进展。为了适应所处的环境，让自己更好的被他人和社会接受，个体还需要不断学习把握人际交往的有效行动指南。活动地点：音乐教室活动时间：60分钟挨次活动目标时间详细支配一团体建立酌情同学自我介绍小嬉戏二人际适应和熟识45分钟暖身活动10分钟左右“火星人来了”主活动25分钟“征兵总动员”争论与共享10分钟三期望10分钟写给将来的信/画

（一）活动团体活动——团体建立从三到五班级的同学中选27名为代表，大家分别进行自我介绍。

（二）人际适应和熟识此活动有三个环节组成：

1、暖身活动：火星人来了

1）预备：教室、塑料充气棒、音乐、火星人的标牌

2）师：活动语言引入选出两名志愿者扮演火星人，一人一个塑料充气棒，两人必需手拉手，不能松手。他们用充气棒触碰任何同学说：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被遇到的同学说：“碰！”做出被电击的状态，并加入到火星人中间去，手拉手，直到全部同学都被抓到，计时。共享：

1、当你被抓到时你的感觉是什么？

2、为什么人越多的时候就越不简单抓人？

3、彼此之间拉着手去完成共同任务时的感受是什么？

2、主活动：征兵总动员

1）活动预备：音乐、抽签纸

2）师：语言引入同学围站成一圈，由我抽签选三人当“小队长”，限时非常钟，允许小队长自由教室里走动，邀请其他同学加入自己所在的队伍，假如游说胜利，则新加入的队员与其他队员手拉手，一起帮队长加快“征兵”行动；假如游说不胜利，不能强行“征兵”。比比哪小队人数最多，就是成功者。时间富裕的话，可以轮换小队长，重复嬉戏。共享与争论：

1、你通常用什么方式熟悉新伴侣，跟别人介绍自己？

2、为什么有的人可以很简单的就劝说别人，而有的人则不行？

3、你喜爱跟什么样的人呆在一个小队里？

4、假如你当小队长，你认为如何进行“征兵”最有效？

（三）活动临时结束：

写给将来的信/画两张信纸，可以用画也可以装饰信封。你们可以在信上写下你那时的自己期望，你可以使用这些词汇来表达你的方案，例如“学会……”“转变……”“成为……”“实现……”等，信被保存在一个地方，我们将在不久的时间内发到仆人手上，那时对比一下，自己是否实现了自己承诺的那些行为？

团体心理辅导方案2

活动主题：“增进沟通，提高团队分散力”

活动目的：

1.使团体成员乐观融入团体，为团体贡献自己的才智和力气；

2.使团体成员彼此信任、相互帮助、融洽相处；

3.使团体成员感受团结的力气，体会集体的暖和，并在以后的工作中连续发扬合作精神。

活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员

活动场地：待定

预备材料：报纸若干张

活动时间：50分钟

活动过程：

一、导入

在活动开头之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：让同学放松身心，并打乱同学所站位置，便于之后活动的顺当绽开。

活动时间：10分钟

活动程序：全部人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，同学问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么全部…..的人就必需离开自己站的位置，重新查找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人……做四组嬉戏

三、团体才智——心有千千结

活动目的：让同学们体验团结与合作的力气，从而增加集体分散力。

活动时间：20分钟

活动规章：

A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立即放手，并在肯定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立