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卫生常识考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.正确洗手时间应不少于（）

A.10秒B.15秒C.20秒

2.咳嗽或打喷嚏时，正确做法是（）

A.对着他人B.用手捂住口鼻C.用纸巾或手肘遮挡

3.牙刷应多久更换一次（）

A.1个月B.3个月C.6个月

4.每天刷牙的最佳次数是（）

A.1次B.2次C.3次

5.以下哪种食品易受黄曲霉毒素污染（）

A.苹果B.花生C.香蕉

6.预防近视，读写时眼睛与书本距离应保持（）

A.20厘米B.33厘米C.50厘米

7.正常体温范围是（）

A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃

8.为预防龋齿，应少吃（）

A.蔬菜B.甜食C.米饭

9.被狗咬伤后，首先应做（）

A.包扎伤口B.用肥皂水冲洗C.直接去医院

10.室内通风换气的最佳时间是（）

A.早晨B.中午C.晚上

答案：1.C2.C3.B4.B5.B6.B7.B8.B9.B10.A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.保持个人卫生，需要做到（）

A.勤洗澡B.勤换衣C.勤剪指甲

2.预防传染病的方法有（）

A.接种疫苗B.保持社交距离C.注意个人卫生

3.健康饮食应包含（）

A.谷类B.蔬菜水果C.奶类豆类

4.下列属于良好睡眠习惯的是（）

A.按时睡觉B.睡前不玩手机C.睡硬床垫

5.预防食物中毒，要注意（）

A.不吃变质食物B.生熟分开C.厨房清洁

6.保护眼睛的方法有（）

A.多做眼保健操B.减少用眼时间C.多吃富含维生素A食物

7.下列关于洗手说法正确的是（）

A.用流动水B.用肥皂C.每个部位都洗到

8.运动对健康的好处有（）

A.增强体质B.改善心情C.提高免疫力

9.环境卫生包括（）

A.室内清洁B.垃圾分类C.减少噪音

10.下列哪些行为有利于口腔卫生（）

A.饭后漱口B.使用牙线C.定期洗牙

答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.AB5.ABC6.ABC7.ABC8.ABC9.ABC10.ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.只要没生病，就不用体检。（）

2.多吃保健品可以替代正常饮食。（）

3.剧烈运动后马上喝大量凉水。（）

4.戴口罩可以预防多种呼吸道传染病。（）

5.为了省电，室内灯光越暗越好。（）

6.经常挖鼻孔不会对健康有影响。（）

7.过期食品只要没变质就能吃。（）

8.不随地吐痰是良好卫生习惯。（）

9.用公用毛巾擦脸很方便。（）

10.感冒了就应该多吃抗生素。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述预防流感的主要措施。

答案：接种流感疫苗，勤洗手，保持室内通风，避免去人员密集场所，咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，加强锻炼，增强体质。

2.如何正确选择饮用水？

答案：优先选择白开水，保证水源清洁卫生。避免长期喝含糖饮料、生水。也可选择优质矿泉水等，确保水质符合标准。

3.简述合理膳食的原则。

答案：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，定量适宜。

4.被蚊虫叮咬后怎么办？

答案：不要搔抓，以防感染。可先用肥皂水清洗，再涂抹清凉油、花露水等止痒。若出现严重红肿、瘙痒或发热等症状，及时就医。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论学校应如何开展卫生教育。

答案：学校可通过开设卫生课程，系统传授知识；举办卫生讲座，邀请专家讲解；利用宣传栏展示卫生常识；组织卫生实践活动，如打扫校园等方式开展教育。

2.谈谈家庭中如何做好卫生防护。

答案：保持室内清洁，定期打扫消毒；餐具厨具生熟分开；督促家人养成良好个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣；注意食品卫生，不吃过期变质食物。

3.说说在公共场所如何维护环境卫生。

答案：不随地吐痰，不乱扔垃圾，将垃圾放入指定容器；爱护公共设施，不随意破坏；遵守禁烟规定，不在禁烟区吸烟；咳嗽、打