观念课大健康产业课件.pptxVIP

健康知识科普讲座主讲：刘山林国家高级健康管理师国家高级营养保健师中医食疗药膳师新疆乌鲁木齐营养师协会副理事长、副秘书长健康生活方式大巡讲心脑血管宣讲基地特级讲师

大健康新观念——立体健康

健康管理01健康服务02健康干预03健康教育04老年健康05消费指导06科学养生07社会活动08专业养老09老年立体健康管理体系

躯体健康心理健康教育内容疾病防治环境健康社会健康立体健康大课堂

躯体健康适量运动营养均衡科学睡眠良好习惯免疫力强

躯体健康躯体健康是指能够顺利完成日常工作，没有疾病和残疾，具有良好的健康行为和习惯。是指人体结构的完整和生理功能正常，是其它健康的基础。获得躯体健康必须满足以下几个方面：一、均衡的营养二、适量的运动三、科学的睡眠四、良好的习惯五、戒烟和限酒居民膳食指南七大必需营养素疾病调理所需的营养素中国人易缺少的营养素适合的运动运动的方式运动的时间运动的强度运动的误区

健康取决于什么？观念有什么样的观念，就有什么样的选择，有什么样的选择，就有什么样的结果。

扁鹊见蔡桓公

扁鹊见蔡桓公，立有间。扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：寡人无疾。扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”

居十日，扁鹊复见，曰“君之病在肠胃，不治将益深。”桓候又不应。扁鹊出，桓候又不悦。

扁鹊曰：疾在腠理，汤熨之所及也；1（不用花钱）在肌肤，针石之所及也；2（不用吃药）在肠胃，火齐之所及也；3（花钱买命）在骨髓，司命之所属，无奈何也。4（没救了）5

居五日，桓候体痛……桓候遂死。

故事给我们的启示从“疾”到“病”是一个由轻到重的发展过程。01病情初期病人一般没有自我感觉。02根据病情轻重可采取不同的治疗方法。03疾病可以用非药物的方法治疗。04有病要早治疗，花钱少效果好。05讳疾忌医，等病情严重就可能没救了。06所以别等到病情加重到要命的时候才治07但是，几千年来……08

魏文王问扁鹊魏文王问扁鹊曰：子昆弟三人其孰最善为医？扁鹊曰：长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。魏文侯曰：可得闻邪？扁鹊曰：长兄於病视神，未有形而除之，故名不出於家。中兄治病，其在毫毛，故名不出於闾。若扁鹊者，鑱血脉，投毒药，副肌肤，闲而名出闻於诸侯。

早在《黄帝内经》中就提出来“不治已病治未病”的理论。“上工治未病”包括“未病先防、已病防变、已变防渐”中工治欲病上工治未病下工治已病

故事给我们的启示诸病当预防于早，勿等病成再治。但是人们普遍不重视疾病的预防。尽管我们都明白这个故事说明的道理，但是几千年来，我们却都犯同样的错误，忽略了疾病的发展，等到病重才救治。这就是为什么会出现“看病贵、看病难、看不起病”的社会现状。

2011年中国医疗总费用达到18985亿元，翻了三番，政府负担24%。说明老百姓用于看病的开支直线上升。国家卫生部原副部长殷大奎指出：2003年，中国医疗总费用6600亿元，政府只负担17%。2007年医疗总费用11289.5亿元，政府只负担20.4%。

慢性病的总费用最高1980年143.2亿元2007年：其中：政府支出社会个人11289.5亿元（增加80倍）20.4%34.5%45.2%慢性病的总费用最高，在疾病成本中的比重最大。占总成本的比重高达62.53%。

滥检查是过度医疗的主要特征。胡大一教授指出：现在不少医生问诊三句半，立刻就让病人做CT、造影、核磁。全国政协委员董协良指出，一个国产的心脏支架，出厂价才3000元，可是到了医院便成了2.7万元。9倍的暴利12二、医疗费用太高

滥用心脏支架，是过度医疗的典型案例。目前我国心脏支架滥用率超过20%。有的病人竟然被放置了10多个心脏支架。

01预防是需要投入的。洪昭光教授说过：1元钱的预防可以节省8.95元的医药费和100元的重症抢救费。02可是我们非要等到“病倒了”才引起重视，结果可能是人财两空！世界卫生组织指出：百分之八十的慢性病是可以预防的！三、忽视慢性病的预防

陈旧的健康观念不敢花钱怕生病，存钱等着去救命。吃苦受累大半辈一病回到旧社会小病拖、大病扛、重病等着见阎王！

出路——预防疾病的发生为此国家卫生部等15部门联合制定了《中国慢性病防治工作规划》，提出了重点从治疗疾病向预防疾病转变的战略：一是防病于未然，预防疾病的发生；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。二是既病之后防其变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变良好个01.人习惯01.科学01.饮食01.充分01.休息01.适量01.运动01.心理01.平衡01.优良01.环境01.非药物01.治疗01.营养01.保健01.