期末家长会-期末复习避坑与对策.pptVIP

不知道大家有没有这样的体验：背一个很难的单词，今天记住了，一觉醒来就忘了。再背一遍，过几天发现还是忘了……

这可不是你笨，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。适合记忆类科目学习如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。3.艾宾浩斯记忆法：利用遗忘曲线①日测：每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早自习回忆一下昨日的知识点。②周测：利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。③单元测：一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，抓住学科特点，检验自己有没有消化掉这些内容。④全书测：一门学科一本书老师讲完后，可以抽时间定期安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。3.艾宾浩斯记忆法：利用遗忘曲线建议在学习的过程中，有很多可以利用的碎片时间，可以合理安排复习和自测，准备一些小卡片，默背、朗读、学写都可以，这对英语或者其他学科一些公式类知识点的记忆非常有效。单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式单击此处编辑母版文本样式二级三级四级五级“避坑”与“对策“期末复习迎战期末·找准方法·提高效率—XX班家长会班主任：XXXX时间：202X.01避坑与对策期末复习迎战期末·找准方法·提高效率—XX班家长会班主任：老师时间：202X.0101过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳02假装复习:孩子看似认真，问题都没解决03疲劳复习:孩子休息不够，精神疲惫04忽视模拟:孩子一上考场，低级错误频频05适合孩子的学习方法及工具06给家长的一些建议和提示目录第一部分过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳迎-战-期-末-家-长-会有些孩子期末成绩不理想，不是因为平时没好好学，问题其实出在考试心态上！平时明明会做的题，考场上遇到却不会了。明明已经写出了正确答案，总觉得哪有问题，一不小心改错了。遇到难题就发慌，做题节奏乱了，考试结束了题还没答完。以上失误，很多孩子一考试就会遇到，根本原因就是考前没过好心理关。过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳面对期末考试，孩子感觉有压力很正常。问题在于，这个时候家长扮演的是什么角色：是进一步向孩子施压，直到把孩子压垮？还是选择信任和陪伴，帮助孩子缓解焦虑，轻装上阵?很多家长考前比孩子还要紧张，动不动就要问一句“复习得怎么样了？”“这次有把握考好吗？”若是孩子复习状态稍有不好，家长更是急在心里，对孩子反复强调“你这次必须考好，否则，看我怎么收拾你！”“考试考不好，暑假别想好好过！”过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳家长的心愿是好的，谁不希望自己的孩子取得好成绩呢？但你不知道，恰恰是你的焦虑表现和不断施压，生生把孩子压垮了！俗话说：“分分分，学生的命根！”孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。

过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳对策家长对孩子心存期待是好的，但不用体现为语言上的催促。你在行动上的支持，才是对孩子最大的鼓励！孩子复习很辛苦，内心有考好的愿望，也渴望得到认可。家长们不要过度强调成绩，要更多关注孩子努力的过程，了解孩子复习的真实情况和面临的实际问题，例如有什么困难，需要什么帮助等。家长要让孩子明白，只要尽了最大的努力，好成绩便会水到渠成，即使有点失误，也不用感到遗憾。孩子带着自信心和平常心进入考场，才有利于发挥出自己的真实水平。第二部分假装复习:孩子看似认真，问题都没解决迎-战-期-末-家-长-会假装复习:孩子看似认真，问题都没解决期末复习是孩子考前最后的提分机会，一定要做好查漏补缺，为考试做好准备。可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时积累的问题没怎么解决，到了考场还是不会。这就是所谓的“假装复习”。虽然孩子主观上未必想在家长面前“装样子”，但方法不正确，再怎么盲目努力也是无用功。

。假装复习:孩子看似认真，问题都没解决家长可以试试，你家孩子复习时有没有这些问题：笔记上的知识点记得很认真，一提问没几个记住的。错题本上的题，再做一遍还是出错。有些地方明明没搞懂，却从来没问过老师和同学。如果孩子确实存在以上情况，家长可要注意了，仅仅一句“只要努力了，考不好也没关系”可解决不了问题，还要帮孩子进入正确的复习轨道假装复习:孩子看似认真，问题都没解决