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健康管理师理论部分试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.下列关于人体必需氨基酸的描述，正确的是：

A.成人必需8种，婴儿必需9种

B.成人必需9种，婴儿必需8种

C.成人和婴儿均必需8种

D.成人和婴儿均必需9种

答案：A

解析：成人必需氨基酸为8种（异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸），婴儿额外需要组氨酸，共9种。

2.以下哪项不属于健康管理的基本策略？

A.生活方式管理

B.疾病管理

C.灾难性病伤管理

D.基因编辑管理

答案：D

解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合人群健康管理，基因编辑管理不属于常规策略。

3.某男性身高175cm，体重85kg，其BMI为：

A.27.8

B.28.1

C.29.2

D.30.5

答案：B

解析：BMI=体重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈28.1（正常范围18.523.9，2427.9为超重，≥28为肥胖）。

4.关于高血压的诊断标准，正确的是：

A.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHg

答案：A

解析：我国高血压诊断标准为非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

5.下列哪项属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C

解析：有氧运动特点是强度低、有节奏、持续时间长（如游泳、慢跑、骑自行车）；无氧运动以短时间、高强度为主（如举重、短跑、俯卧撑）。

6.关于糖尿病的典型症状，错误的是：

A.多饮

B.多食

C.多尿

D.体重增加

答案：D

解析：糖尿病典型症状为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），体重增加不属于典型表现。

7.健康风险评估（HRA）的核心是：

A.收集个人健康信息

B.计算个体未来患病或死亡风险

C.制定健康干预计划

D.跟踪干预效果

答案：B

解析：HRA通过收集信息（基础）、评估风险（核心）、干预指导（应用）三个步骤，核心是量化个体风险。

8.以下哪种营养素具有抗氧化作用？

A.维生素B1

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素B12

答案：B

解析：维生素C、维生素E、β胡萝卜素是常见的抗氧化营养素；维生素B1参与能量代谢，维生素D促进钙吸收，维生素B12参与红细胞生成。

9.关于吸烟对健康的危害，错误的是：

A.增加肺癌风险

B.降低高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）

C.减少动脉粥样硬化风险

D.损伤血管内皮功能

答案：C

解析：吸烟会促进动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。

10.某社区60岁以上老年人中，高血压患病率为35%，该指标属于：

A.发病率

B.患病率

C.死亡率

D.病死率

答案：B

解析：患病率=某时期特定人群中某病新旧病例数/同期平均人口数×k，反映疾病的存在状态；发病率是新发病例的频率。

11.健康管理服务的“三角模型”不包括：

A.健康管理师

B.服务对象

C.医疗机构

D.健康管理机构

答案：C

解析：三角模型指健康管理师（提供者）、服务对象（接受者）、健康管理机构（平台）三方协同。

12.关于膳食宝塔的建议，正确的是：

A.每日蔬菜摄入量200300g

B.水果与蔬菜可等量替换

C.畜禽肉每日推荐4075g

D.油脂类每日摄入不超过50g

答案：C

解析：中国居民膳食宝塔（2022）建议：蔬菜300500g，水果200350g（不可等量替换），畜禽肉4075g，油脂2530g。

13.以下哪项属于第三级预防？

A.接种疫苗

B.定期体检

C.康复治疗

D.健康宣教

答案：C

解析：三级预防针对已患病者，防止伤残和促进功能恢复（如康复治疗）；一级预防为病因预防（接种、宣教），二级预防为早发现早治疗（体检）。

14.关于心理健康的标准，不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.过度依赖他人

答案：D

解析：心理健康标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人际关系和