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2025年健康管理师《技能操作》考前冲刺模拟试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.健康信息收集过程中，关于腰围测量的操作规范，正确的是（）

A.被测者取坐位，软尺沿脐上1cm水平绕腹一周

B.测量时软尺需紧贴皮肤，保持水平，记录至0.1cm

C.若被测者腹部有皮肤褶皱，需用力拉紧软尺确保准确性

D.测量前需让被测者剧烈运动5分钟以放松腹部肌肉

答案：B

2.某男性患者，身高175cm，体重85kg，其BMI为（）

A.27.8（超重）

B.28.1（肥胖）

C.26.3（超重）

D.29.2（肥胖）

答案：A（计算：85÷（1.752）≈27.8，BMI≥24为超重，≥28为肥胖）

3.关于高血压患者的健康监测，下列说法错误的是（）

A.初诊患者应在非同日测量3次血压，取平均值作为诊断依据

B.家庭自测血压的正常值标准为＜135/85mmHg

C.动态血压监测中，24小时平均血压＜130/80mmHg可视为正常

D.测量血压前需静坐5分钟，避免吸烟、喝咖啡

答案：A（初诊应在同日间隔12分钟测量2次，若差异＞5mmHg需测第3次，取后两次平均值）

4.健康风险评估的核心是（）

A.收集个人健康信息

B.分析健康危险因素

C.估计未来发病或死亡概率

D.制定干预计划

答案：C

5.针对2型糖尿病患者的运动干预，最适宜的运动强度是（）

A.最大心率的40%50%（低强度）

B.最大心率的50%70%（中等强度）

C.最大心率的70%85%（高强度）

D.以自觉疲劳为终止标准

答案：B（中等强度运动可有效改善胰岛素敏感性）

6.下列关于健康档案管理的要求，错误的是（）

A.电子健康档案需定期备份，保存期限至少15年

B.纸质档案应存放在防潮、防火、防虫的专用柜中

C.患者信息可向社区工作人员无条件共享

D.档案内容修改需标注修改时间和修改人

答案：C（需遵循隐私保护原则，共享需患者授权）

7.某吸烟者想戒烟，健康管理师建议使用“5A”干预模型，其中“Assist”指（）

A.询问吸烟情况

B.建议戒烟

C.协助制定戒烟计划

D.评估戒烟意愿

答案：C

8.老年人骨质疏松筛查的首选指标是（）

A.血钙水平

B.骨密度（BMD）检测

C.碱性磷酸酶（ALP）

D.24小时尿钙排泄量

答案：B

9.关于肥胖的营养干预，每日减少的能量摄入建议为（）

A.100200kcal

B.300500kcal

C.600800kcal

D.9001000kcal

答案：B（安全且可持续的能量缺口）

10.社区健康管理中，针对脑卒中高危人群的筛查指标不包括（）

A.颈动脉超声检查

B.空腹血糖

C.血尿酸

D.踝臂指数（ABI）

答案：C（血尿酸主要与痛风相关）

11.健康指导中，“自我效能”是指（）

A.个体对自身健康状况的认知

B.个体对完成某行为所需能力的自信程度

C.社会支持系统的强度

D.健康行为的长期坚持率

答案：B

12.儿童生长发育评估中，体重/身高（W/H）主要反映（）

A.长期营养状况

B.近期营养状况

C.骨骼发育水平

D.肌肉发育水平

答案：B（W/H反映急性营养变化，身高/年龄反映长期营养）

13.关于低盐饮食的具体要求，正确的是（）

A.每日食盐摄入量≤3g

B.酱油、酱菜等调味品不计入盐量

C.可使用低钠盐替代普通盐

D.腌制食品可每周食用1次

答案：C（低钠盐含钾，有助于降低血压；每日盐≤5g，调味品需折算）

14.健康危险因素干预效果评估的核心指标是（）

A.知识知晓率

B.行为改变率

C.实验室指标改善

D.生活质量评分

答案：B（行为改变是干预的最终目标）

15.某患者空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小时血糖10.5mmol/L，糖化血红蛋白6.8%，最可能的诊断是（）

A.正常血糖

B.空腹血糖受损（IFG）

C.糖耐量异常（IGT）

D.2型糖尿病

答案：D（空腹≥7.0或餐后≥11.1或HbA1c≥6.5可诊断糖尿病）

16.运动处方中“FITTVP”原则的“T”指（）

A.频率（Frequency）

B.强度（Intensity）