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- 2025-08-27 发布于云南
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汇报人:xxx;目录;01;;溺水事故毁全家;幸存者的警示;02;家庭365天悲歌;;;03;野外水域的伪装术;;;04;;下水前热身至关重要,可预防抽筋。活动包括手臂绕环、弓步压腿、脚尖点地及深呼吸,充分活动身体关节与肌肉。;泳池里的隐形规则;05;千万别手拉手救人;正确的三步救援法;;06;别挣扎先呼吸
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