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儿童心理健康促进活动策划书

一、活动背景与意义

在当前快速变迁的社会环境中，儿童面临着来自学业、人际交往、家庭环境及社会信息等多方面的压力与挑战。儿童期是个体生理、心理发展的关键时期，其心理健康状况不仅直接影响当下的学习、生活与幸福感，更对成年后的人格塑造、社会适应及终身发展具有深远意义。

然而，当前社会对于儿童心理健康的认知与关注仍有不足，部分家长对儿童心理需求的识别能力有待提升，学校及社区层面专业的心理健康服务资源相对匮乏。因此，策划并实施系统性的儿童心理健康促进活动，旨在普及心理健康知识，提升儿童自我认知与情绪管理能力，增强家庭及社会对儿童心理健康的关注与支持，为儿童营造一个积极、健康、安全的成长环境，助力其形成健全人格，培养乐观向上的心理品质。

二、活动目标

本次儿童心理健康促进活动致力于达成以下目标：

1.总目标:提升目标群体儿童的心理健康水平，增强其心理韧性与适应能力，营造关注儿童心理健康的良好氛围，并为家庭提供必要的指导与支持。

2.具体目标:br/*认知层面：帮助儿童了解基本的心理常识，认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧），初步掌握识别自身及他人情绪的方法。

*情感层面：引导儿童体验积极情绪，接纳并合理表达消极情绪，培养乐观、自信、友善等积极心理品质。

*行为层面：教授儿童简单实用的情绪调节技巧和压力应对方法，提升其人际交往能力和问题解决能力。

*家庭层面：增强家长对儿童心理健康重要性的认识，普及科学的教养观念与沟通技巧，提升家庭支持系统的有效性。

三、活动对象

本次活动主要面向6-12岁儿童及其家长/主要照顾者。可根据实际情况，按年龄段（如低龄段6-8岁，高龄段9-12岁）分组开展部分针对性活动。

四、活动时间与地点

*活动时间：[可根据实际情况填写，例如：某年某月至某月，或系列活动的具体日期]

*活动地点：[可根据实际情况填写，例如：学校多功能室、社区活动中心、儿童服务机构活动室等，并确保场地安全、舒适、适合儿童活动]

五、组织单位

*主办单位：[例如：XX教育局、XX妇联、XX社区委员会]

*承办单位：[例如：XX学校、XX儿童发展中心、XX心理咨询机构]

*协办单位：[如有，例如：XX公益基金会、XX医院儿科/心理科]

*支持单位：[如有，例如：相关媒体、爱心企业]

六、活动内容与流程

本次活动将采用“认知-体验-实践-反馈”相结合的模式，通过多元化的形式吸引儿童及其家长参与。

（一）“心灵启航”——心理健康知识普及篇

1.主题讲座：《我的情绪小怪兽》

*形式：互动故事分享、PPT演示、提问解答。

*内容：以生动的绘本故事或动画片段导入，帮助儿童认识不同的情绪，理解情绪本身没有好坏之分，学习用恰当的词汇描述自己的感受。

*对象：儿童（可分龄）。

*时长：45-60分钟。

2.家长工作坊：《读懂孩子的心——儿童心理需求解读》

*形式：专家讲解、案例分析、小组讨论。

*内容：介绍儿童心理发展的基本规律与特点，常见心理行为问题的识别与应对，强调积极倾听、有效沟通及高质量陪伴的重要性。

*对象：家长/主要照顾者。

*时长：90-120分钟。

（二）“情绪小管家”——情绪管理技能体验篇

1.团体辅导：《情绪调色盘》

*形式：游戏、角色扮演、绘画、情景模拟。

*内容：通过“情绪猜猜猜”、“烦恼盒子”、“快乐分享会”等活动，引导儿童体验、表达和接纳自己的情绪，探索适合自己的情绪调节方法（如深呼吸、积极自我对话、转移注意力）。

*对象：儿童（分组，每组X-X人）。

*时长：60-90分钟/次，可系列开展2-3次。

2.亲子活动：《我们的情绪温度计》

*形式：亲子合作游戏、共同创作、分享交流。

*内容：家长与孩子共同制作“情绪温度计”或“情绪脸谱”，学习识别彼此的情绪信号，练习在家庭中表达和回应情绪的健康方式。

*对象：儿童及其家长。

*时长：90分钟。

（三）“携手同行”——社会支持与环境营造篇

1.“阳光伙伴”人际交往小组

*形式：小组互动、合作任务、情景剧表演。

*内容：围绕“认识新朋友”、“学会分享与合作”、“解决小矛盾”等主题设计活动，提升儿童的社交技能和同伴交往能力。

*对象：儿童（分组，每组X-X人）。

*时长：60分钟/次，可系列开展3-4次。

2.“心灵信箱”与个体咨询（备选）

*内容：为儿童提供一个安全的倾诉渠道，及时发现并介入可能存在的心理困扰。

*对象：全体参与儿童。

*时长：活动期间持续进行。

（四）“