幼儿秋季卫生保健知识.docVIP

幼儿秋季卫生保健知识

随着秋日的到来，空气温度开始降落，气候也变患上干燥起来幼儿皮肤稚嫩，与成人比拟需要更多的水分，容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象做好各项保健办法，对于维护幼儿康健十分重要

诀要1：给孩子多喝水

天高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊香片、酸梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状在幼儿园里时，教员尤其要看护小朋友多喝水平时多给孩子吃富含水分的应季生果，如西瓜、梨、橙子等各种菜汤也是增补水分的重要手段，没有菜的汤可以稀释菜肴的盐分，并连结孩子体内水分平衡

诀要2：少吃“上火”食物

刺激性食物应该