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体感游戏训练对高中生认知控制能力的影响研究

中文摘要

认知控制能力是指一个人在处理信息和完成任务时所需要的注意力控制、

工作记忆和抑制等基本认知功能，高中生作为青少年的重要群体，其认知控制

能力的发展对其未来的学习、生活和社会适应具有至关重要的意义。所以，在

高中这个非常重要的阶段，如何更加科学有效地提高学生的认知控制能力一直

是心理学研究的热点之一，许多学者都将如何提高学生的认知控制能力作为课

题。已有大量研究表明，运动能够影响个体的认知控制能力，体育教学的发展

也急需探索出更加多样化的教学方案来帮助学生更好地学习知识、掌握技能。

本研究的目的是分析一种新型的体育教学方案，即体感游戏训练对高中生

认知控制能力的影响效果。探究体感游戏能否帮助高中生提高他们的认知控制

水平。并且通过将体感游戏运动中的认知负荷和运动强度两个水平分组训练，

探索其分别在单次训练、一个月的长期训练和停止训练半个月后分别起到了怎

样的作用。

J

研究对象取自山东省市某高级中学的三个年级，各年级挑选一个班，从

82名自愿参与实验的研究对象中选择《FMS功能性动作筛查》七个基本动作都

在2分及以上的被试，其中高一21人，高二15人，高三18人，共54人。

1.

研究结论：对被试分组进行初次体感游戏训练后进行游戏选择，最终选

择的运动强度组的项目是《400米接力》和《哈罗UFO》两个游戏，认知负荷

组的体感游戏是《色彩猎人》和《厨房定时器》，心率、心理努力程度和感觉任

p0.052.

务难度两两之间均差异显著（）。初次检验结果表明，认知控制能力在

年龄上没有显著差异，而工作记忆反应时和认知灵活性的正确率和反应时都存

在性别差异，男性高中生的工作记忆反应时略快于女性，女性高中生的认知灵

p0.053.

活性能力略优于男性（）。在初次体感运动后，仅运动强度组的工作记

忆能力有显著提高（p0.05）。4.长期体感游戏训练后，训练组的认知控制能力

有明显改善（p0.05），其中运动强度组主要体现在抑制控制和认知灵活性的反

5.

应时上，认知负荷组在各个维度基本都有明显的改善。停止训练的半个月

后，两训练组的认知控制能力大多有所减退。其中运动强度组的各项认知控制

功能都有减退；认知负荷组在正确率方面也有衰退，但幅度相较于运动强度组

较小，反应时方面还略有提升；对照组整体的反应时和正确率变化不大，有增

有减。说明不同类型的体感游戏训练对高中生的认知控制能力起到了不同的影

响作用。

关键词：认知控制，高中生，体感游戏，体育教学

I

Astudyoftheeffectsofsomaticgametrainingon

thecognitivecontrolofhighschoolstudents

Abstract

Cognitivecontrolabilityreferstothebasiccognitivefunctionssuchas

attentionalcontrol,workingmemoryandinhibitionthatapersonneedswhen

processinginformationandaccomplishingtasks,andthedevelopmentofcognitive

controlabilityofhighschoolstudents,asanimportantgroupofadolescents,isofvital

significancetotheirfuturestudy,lifeandsocialadaptation.Therefore,inthisvery

important