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了解自己的适应能力，并有意识的在学习、生活实践中，培养自己的适应能力，对个人职业选择和事业、生活成功都具有重要意义。要了解自己目前的适应能力，并有意识的在学习、生活中实践，培养自己的适应能力，对个人职业选择和事业、生活成功都有重要意义。要了解自己目前的适应能力，可以做一下测试：1．假如你的朋友突然带来一个你最不喜欢的人到你的家里，你会A.表示惊奇B.把你的感觉完全隐藏着C.暂时忍耐，以后再把实情告诉你的朋友2.对自己的某次失败，你A.只要别人有兴趣随时都可以告诉他B.只在谈话时顺便说出来C.绝不说，怕会被别人抓住弱点，对自己不利3.遇到困难时，你A.毫不犹豫地向有关专家征求意见B.经常向熟人请教C.很少麻烦别人4.你骑车去很远的一个地方参加社交活动，中途找不到路标，你A.赶快查自带的地图B.大声埋怨，不知何时才能到达目的地。C.耐心等待过路车辆或有人走过来时，问个清楚。4.适应能力测试第29页，共50页，星期日，2025年，2月5日5．当你选择衣服时，你A.总是固定在一种款式上B.跟随新潮流，希望适合自己。C.在选定以前，先听取朋友或售货员的意见。6．当你知道要有不愉快的事时，你会A.自己进入紧张状态B.相信事实并不会比预料中的厉害。C.感觉完全有办法应付。7.在嘈杂混乱的环境里，你A.总觉得很烦，不能静下心来学习。B.仍能集中精力学习，但效率降低了。C.不受影响，照样学习。8．和别人争吵起来时，你A.有能力反驳对方。B.常常语无伦次，事后才想起如何反驳对方，可是已经晚了。C.能反驳，但无多大力量。4.适应能力测试第30页，共50页，星期日，2025年，2月5日9．每次参见正式的考试或者竞争，你A.常常比平时的成绩更好些。B.常常不如平时的成绩好。C.和平时成绩差不多。10．必须在大庭广众面前讲话时，你A.因怯场，便不知所措或说话结结巴巴。B.感觉虽然难，但还是想方设法完成。C.侃侃而谈。11．对团体或社会性的集会，你A.总是想找领导讨论。B.只有在知道讨论题目时才参加。C.讨厌在集会上说话，所以不参加。12．受到别人的批评，你A.想找机会反过来批评他。B.想查明受批评的原因。C.想直接听一下受批评的理由。4.适应能力测试第31页，共50页，星期日，2025年，2月5日13．当情况紧迫时，你A.仍能注意到该注意的细节。B.粗心大意，丢三落四。C.慌慌张张。14．参加各种比赛时，赛场越激烈，群众越加油，你A.成绩越好。B.成绩越上不去。C.成绩不受影响。15．碰到阻力或困难时，你A.经常改变既定的主意。B.不改变既定的主意。C.越有干劲。16．你符合下面哪一种情况：A.不安于现状，总想改变点什么B.凡是只求“规范”，不办破格的事。C.礼貌要讲，但是事也要办17．你赞成下面那一种说法：A.只要是正确的，就坚持，不怕打击，敢于孤立。B.在矛盾方面让一让，就过去了。C.尽量求平和，把批评和斗争降到不得已的程度。4.适应能力测试第32页，共50页，星期日，2025年，2月5日18．假如自己被登报时，你A.有点自豪，但并不以为然。B.很高兴，想让朋友也看一看。C.完全不感兴趣。19．为了给人留下好印象，你A.想方设法，并花一定时间考虑计划。B.不特意去做，但有机会就利用。C.根本不想在别人面前做这种事。20．你同意下列哪一种观点：A.为了深入了解自己的国家，学习外国的东西是件好事。B.外国的事与我们没有任何关系。C.学习外国的东西比学本国的东西更有兴趣。4.适应能力测试第33页，共50页，星期日，2025年，2月5日4.适应能力测试结果1.【计分方法】1）把你自己的选择，对照下面的计分表，你可算出你的分数。2）你的得分是:2.【结果说明】如果你的得分为49——60分，说明你的适应能力很强；如果你的得分为37——48分，说明你的适应能力较强；如果你的得分为25——36分，说明你的适应能力一般；1234567891011121314151617