2025年心理咨询师情绪管理方向模拟题集与答案手册.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2025年心理咨询师情绪管理方向模拟题集与答案手册

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在情绪管理中，情绪智力的核心要素不包括：

A.自我意识

B.情绪理解

C.社交技巧

D.决策能力

2.以下哪种认知行为疗法技术最常用于处理焦虑情绪？

A.情绪聚焦疗法

B.逐步暴露疗法

C.人本主义疗法

D.压力管理训练

3.情绪调节中的认知重评技术主要针对：

A.情绪表达控制

B.情绪反应调整

C.情绪生理反应

D.情绪记忆处理

4.马斯洛需求层次理论中，与情绪管理能力发展密切相关的是：

A.生理需求层

B.安全需求层

C.社交需求层

D.自我实现需求层

5.情绪ABC理论中，B代表：

A.情绪结果

B.诱发情境

C.个体信念

D.行为反应

6.以下哪种情绪调节策略最可能引发情绪耗竭？

A.情绪表达

B.情绪抑制

C.情绪认知重评

D.情绪注意力转移

7.情绪调节中的情绪劳动概念最早由社会学家：

A.弗洛伊德

B.马斯洛

C.赫洛克

D.艾利斯

8.儿童情绪管理发展过程中，3-5岁阶段最突出的能力是：

A.情绪识别

B.情绪表达

C.情绪控制

D.情绪理解

9.情绪调节的去中心化策略主要适用于：

A.恐惧情绪

B.愤怒情绪

C.抑郁情绪

D.焦虑情绪

10.以下哪种生物反馈技术主要用于情绪调节？

A.脑电波反馈

B.心率变异性反馈

C.肌肉张力反馈

D.皮电反应反馈

二、多选题（每题3分，共10题）

1.情绪调节的功能包括：

A.维持心理平衡

B.提升社会适应

C.保护生理健康

D.促进认知发展

E.改善人际关系

2.情绪调节的常见策略包括：

A.情绪表达

B.情绪抑制

C.情绪认知重评

D.情绪注意力转移

E.情绪生理调节

3.情绪调节困难可能导致的后果包括：

A.心理障碍

B.身体疾病

C.社交障碍

D.认知功能下降

E.生活质量降低

4.情绪调节能力的发展阶段包括：

A.生理情绪反应

B.情绪认知理解

C.情绪表达控制

D.情绪社交调节

E.情绪自我管理

5.情绪调节中的认知重评技术包括：

A.改变认知框架

B.重构情绪意义

C.调整归因模式

D.优化应对策略

E.改善情绪表达

6.情绪调节中的注意力转移技术包括：

A.物理环境转移

B.活动注意力转移

C.情绪内容转移

D.时间注意力转移

E.社交注意力转移

7.情绪调节中的情绪表达策略包括：

A.语言表达

B.非语言表达

C.社交分享

D.艺术表达

E.物理释放

8.情绪调节中的生理调节技术包括：

A.呼吸训练

B.放松训练

C.生物反馈

D.运动调节

E.触摸调节

9.情绪调节中的社会支持系统包括：

A.亲友支持

B.专业支持

C.同伴支持

D.社区支持

E.文化支持

10.情绪调节中的自我效能感因素包括：

A.成功经验

B.替代经验

C.言语说服

D.自我评估

E.情绪认知

三、案例分析题（每题10分，共5题）

1.案例描述：

小明是一名初中生，最近因学业压力出现焦虑情绪，表现为考试前失眠、注意力不集中、易怒。父母反映其从小在学业上要求严格，很少被表扬。小明自己也说不清为什么这么紧张，但明显影响学习和生活。

问题：

（1）分析小明情绪管理存在的问题

（2）提出至少三种情绪调节策略建议

（3）解释这些策略背后的理论依据

2.案例描述：

李女士是一名职场女性，结婚多年后丈夫提出离婚，她感到极度悲伤和愤怒。她开始失眠、食欲不振，对工作失去兴趣，经常独自哭泣。朋友劝她倾诉，但她说说了也没用，问题不会解决。

问题：

（1）分析李女士情绪调节中的主要障碍

（2）设计一个情绪调节干预方案

（3）说明方案中应包含哪些理论和技术

3.案例描述：

张老师是一位小学班主任，每天要处理几十个孩子的情绪问题。最近他感到自己情绪经常失控，对调皮的学生发脾气后内心更难受。他意识到自己需要情绪调节训练，但工作繁忙不知如何开始。

问题：

（1）分析张老师情绪管理中的压力来源

（2）推荐适合他的情绪调节训练方法

（3）说明这些方法如何帮助他减轻职业倦怠

4.案例描述：

王先生是一名程序员，长期在高压环境下工作，经常加班。他抱怨自己压力很大但不知道怎么办，表现为工作效率降低、对同事挑剔、回家后对家人态度冷淡。体检发现血压偏高。

问题：

（1）分析王先生情绪调节中的典型问题

（2）设计一个情绪调节综合干预方案

（3）说明方案中应如何平衡工作需求和个人调节

5.案例描述：

陈阿姨是一位独居老人，儿子长期在国外工作。她感到孤独和失落，情绪低落，